Голос за кадром: Спонсор показа – Hansa.
Голос за кадром: Hansa. Guten Appetit.
Голос за кадром: Спонсор показа – шоу-рум немецкой мебели Möbel Land.
—Добро пожаловать, уважаемые наши телезрители. Канал «РТР Молдова» и «Азбука вкуса» начинают свою работу. С одной стороны, вы скажете: «Куда же это вы, Михаил, так торопитесь и бежите?» А я вам скажу, почему – потому что сегодня у нас в гостях Дмитрий Волошин, человек, который на самом деле действительно пробежал уже тысячи километров своими собственными ногами, вот достиг вот таких вот сумасшедших результатов, как физических, так, я думаю, и внутри, психологических, и сегодня научит нас готовить нечто совершенно невообразимое. Добрый день.
— Майк, если бы ты так бегал, как ты говоришь, ты прибежал бы первым в этой Сахаре.
— Да, спасибо огромное. Я вот всегда знал, что, так сказать, язык до Сахары доведет, теперь надо поговорку переделать.
— До финиша.
—Да. Я хочу сразу же…
—Значит, так.
—Что у тебя там?
—Многоуважаемый Майк, сегодня я хочу научить вас готовить такую еду, которую едят обычно бегуны пустыни. А готовят они очень простую еду. Они берут с собой вот такие пакеты, которые называются «сублимированный корм», «сублимированная еда». Знаешь, как делается? Как обычно.
—Комбикорм? Комбикорм, ты имеешь в виду?
— Мы называли его, да, «корм» или «комбикорм», как…
—Да-да-да.
—Вообще, сублимированная еда – это такая еда, которая обычная еда, но без воды. Вот, например, готовишь сегодня…
—Манго, перцы, баклажаны…
—Оладьи, да?
— Да.
— Потом их берешь, мелко нарезаешь, например, так в духовочку, вода вся испаряется, получается такой песочек, порошочек, ты его вжик-вжик-вжик, в труху, в пакет, и даешь мне, например, да, а я бегу с ним в Сахаре. Я такой уставший, после третьего дня, падаю, потом…
— Наоборот же вода нужна.
— Вода-то там есть, ты понимаешь, организаторы же дают воду. Я беру воду, заливаю в этот порошочек, и у меня оладушки твои, один в один. Просто я не таскаю с собой воду всю, понимаешь?
—И сковородку.
— Вот эта вот штука, здесь около тысячи калорий, здесь можно поесть два раза так от души, а весит она фигню. А если еще и пакеты снять и засыпать в целлофан, вообще будет невесомая штука.
— Ну, есть какие-то ограничения по количеству, да, сколько в рюкзаке? То есть чем меньше веса, тем, собственно, и легче как бы бежать?
—Ну да, то есть организаторы вообще регламентировали, что нужно брать с собой не меньше 2 тысяч калорий на день. 7 дней, значит, 14 тысяч калорий у тебя, будь добр, в рюкзаке тащи. Вот. У кого эти… Кто-то брал больше, и большинство людей брало больше. Просто казалось, 2 тысячи калорий – это фигня, мы с тобой в обычный день, в будни, съедаем две с половиной.
—Ага.
—И люди брали по три, некоторые брали по 4 тысячи калорий в день.
— И на каком месте они оказывались?
— По 10 килограмм жратвы, понимаешь? Люди тащили с собой сало, мясо, какие-то сладости.
— В пустыне.
— Да, в пустыне. И когда они пробежали первый день, они поняли, что это лишнее, и начинают проявлять щедрость, понимаешь, начинают раздавать налево и направо еду. А люди, которые прибежали с минимумом, с удовольствием эту еду кушают.
—Но подожди, но это же тоже пришло не сразу, это, так сказать, пришло с опытом. Первый марафон свой помнишь, то есть как бы вот, когда нужно было…
—Первый марафон, вот, вот еда, это я десерт приготовил, тебе буду готовить сегодня такой десерт. Это гель, обычный марафонский гель. То есть люди когда бегут на дистанции, ты не будешь готовить по дороге, заливать в банки воды, растворять порошок.
—Ну, понятно. Рядом там есть… Да.
— Оторвал, высосал, оторвал, высосал. Оно быстрое и очень энергоемкое.
—Почти космическая еда. Я в это же время нашим телезрителям хочу сообщить что мы, в принципе, тоже здесь будем заниматься, я имею в виду, на этой половине стола, хотя флаг, между прочим, побывал уже в скольких местах? Он побывал…
—Он в разных местах побывал.
— В Сахарне побывал…
— В Сахарне его не было, прикинь.
—А где он был?
— В Сахаре был.
— В Сахаре.
—Да. Был…
—Он в Сахаре, дорогие друзья, был. В Сахарне он еще не был.
— Не был, да.
—Представляете, какие это… какие географические расстояния.
— Может быть, через пару лет довезу его до Сахарны.
—Да, да, чуть не попал я впросак.
— Он сломанный, видишь, его чинили берберы. Я бежал и сломал его, забежал под ленту, и он хрустнул, и я нашел местных, они мне с удовольствием починили. Сидели, возились. Очень отзывчивые ребята.
—Ну, ты их потом догнал или как, или вернулся к ним? Или они бежали…
—Это в лагере уже, пришел к ним, показал им, на берберском языке объяснил проблему, они мне починили.
—Очень приятно. Так. Ну что, Дмитрий, тогда приступай к приготовлению еды настоящего марафонца.
— Да, я начинаю готовить.
— А я, так сказать, буду сегодня готовить вместе с вами, наши уважаемые телезрители, два блюда, которые, в принципе, также прописаны марафонцам и тем, кто занимается активным образом жизни, ведет активный образ жизни, занимается спортом. Вот именно что касается бега. Сегодня, значит, мы приготовим, внимание, суперпитательный и красивый торт «Наполеон», только овощной, овощной «Наполеон»…
— Овощной «Наполеон».
—Для этого нам понадобится баклажаны, они же «синие», нам понадобится красный перец, нам понадобится творог, он в холодильнике Hansa, сами понимаете. Мелко мы нарубим лучок, это все буду, скорее всего, делать я, и базилик. Вот это все у нас как бы будет такой консистенции, будем пробовать.
— Майк, первый вопрос.
— Да.
—А для чего, кому нужен овощной «Наполеон»? Кто будет есть такой странный десерт?
—Ну, я скажу, Дмитрий, что у нас из наших телезрителей не все бегуны, у нас многие ждуны, лежуны, смотруны…
—Тем более они есть они это не будут. Люди нормальные едят нормальный «Наполеон», с кремом.
—С кремом. Но это для тех, кто хочет сейчас, к лету, возможно, начать уже приводить себя в форму. Я вот сейчас четыре килограмма как скинул?
—Красавчик.
—Вот Татьяна и, так сказать, минимум хлеба, то есть я теперь «Наполеон» не могу себе такой позволить. А вот такой «Наполеон» я могу себе позволить.
—А почему называется «Наполеон»?
— Потому что по алгоритму приготовления очень напоминает «Наполеон», то есть идет слой запеченного баклажана, потом творожная масса с базиликом и луком, потом слой красного перца запеченного, потом опять, и вот…
— С удовольствием попробую.
—Да, и он прямо сочный, и ты когда кусаешь, я не знаю, как в пустыне, как у вас там в пустыне говорят, знаете, но…
—Сейчас расскажу, как в пустыне говорят.
—Да. Тогда я… я предлагаю уже сразу начать нарезать. Я тут нарезаю тихонечко, иногда буду как бы вставлять свои пять копеек и комментировать, а Дмитрий сейчас расскажет вам, как при помощи простых совершенно средств и комбико… сублимированного корма, еды можно приготовить пищу себе для забегов.
—Я уже сказал, что сублимированные совершенно разные вкусы бывают, разных производителей, я не буду рекламировать конкретный какой-то. Но она как бы поначалу кажется классной, потому что открываешь, заливаешь, и вдруг у тебя паста с семгой под соусом бешамель. Понимаешь? Классно. Но на шестой день все вкусы сливаются в один, и ты просто жуешь, не разбирая, что ты ешь, это просто превращается в обычный корм, то есть удовольствия он никакого не приносит.
Вообще, пакетики выглядят вот так. Сюда можно заливать воду, и он в ней запаривается 5-6 минут. Но так как мы экономили максимально, я, например, эти пакеты не брал, потому что они фольгированные и тяжелые, я пересыпал вот эту всю массу, я не знаю, можно сделать зум какой-то, чтобы показать, что здесь есть? Сам покажу. Такое порошок.
—Да, сейчас вот оператор возьмет, по вашей просьбе.
—Я пересыпал в целлофановые пакеты, которые ничего не весят, и тащил в них. Может быть, фотографию покажут ребята потом?
— Да, мы обязательно сегодня в течение нашей программы будем не только фотографии, мы и отрывки видео будем включать для того чтобы люди видели…
— Ну, что мы делали?
— …Через какие испытания прошел Дмитрий.
—Мы брали кастрюльку, ставили на огонь, рвали там колючки, поджигали их, ставили кастрюльку, кипятили воду. У нас вместо кастрюльки сегодня замечательный чайник такой цветной, там вода. Брали бутылку обычную, в которой организаторы раздают воду, и разрезали ее вот таким образом, и получалось у нас две тары. Здесь мы готовили чай, а здесь мы готовили основную еду. И все это происходит очень просто, на самом деле. А некоторые американцы, которые приезжали, я не знаю, кто их учил, у них есть какие-то коучеры, говорят: «Зачем искать с собой кастрюльку?» Она вроде титановая, весит 50 грамм, но они решили не брать кастрюльку, а воду не грели специфическим образом: они просто кидали бутылку в песок, и она там нагревалась до там 50-60 градусов.
—А бутылку какую? Она не пластиковая?
—Пластиковую. Других же нету.
— И что, пластик не плавился при этом?
— Нет.
— Ничего себе. Ну, наверное, у них это школа бойскаутов, я так понимаю.
— Послушай, все равно, это хочется съесть горяченького, знаешь? Я не знаю, мы, наверное, с нашего региона, есть вот эту вот жижу температуры тела – ну, неприятно. А когда она горяченькая – ох, там и вкус не чувствуется, хорошо.
—Да. Но видите, как хорошо, что теперь, с нами теперь в нашей программе не только, так сказать, техника Hansa, к которой Дима сразу же быстренько нашел подход, но и еще, как вы видите, и всевозможные аксессуары, всевозможные, от Möbel Land, тем более, который уже более пяти лет на рынке и предоставляет немецкое качество мебели и всего, что нужно вам для кухни и для быта.
—Чувак, ты так сейчас хорошо сказал.
—Но это вряд ли…
—Можно, я приду со своим… со своим фартучком?
—Это вряд ли есть в пустыне. Ну, конечно, да. Но все равно на ваши надевают партнерские какие-нибудь там футболки, элементы, нет?
—Нет.
— Каждый бежит так, как хочет?
— В чем хочешь, хоть голышом беги. Правда, организаторы обязывают брать некоторые вещи, которые ты просто… обязаны у тебя быть. Например, это рюкзак, спальный мешок, булавки для закалывания номера, ядоотсос, фонарик…
—Что? Ядоотсос?
—Да, вот такая штука, например, сейчас, подожди… Подожди. Оп, видишь, и оно…
—А-а.
— И…
—Потому что, так сказать, пока бегуны бегут…
—Если тебя укусит скорпион какой-нибудь или какая-нибудь дикая тварь, чтобы ты мог… Если друга у тебя нет в пустыне, да?
— Так вот почему вы, собственно говоря, и бегаете, я так понимаю, потому что за вами гонится…
— От жуков, да.
—…Толпа скорпионов и каких-нибудь сколопендр.
— Вот. Это такое металлическое одеяло нужно брать с собой обязательно, если вдруг ты замерзнешь в пустыне или что-то с тобой случится, или тебе, может, жарко будет очень. И компас, да, вот такой вот… штучка.
— Ну, мне просто вот…
—Ну, короче, всякая ерунда, которой обычно не пользуешься, но ее надо таскать.
—Чтобы нашим… телезрителям…
—Так же и реклама у тебя. Ты же не можешь делать передачу без рекламы, вот ты обязан ее озвучивать.
—Да.
— А мы обязаны таскать с собой свисток.
—И это абсолютно нормальная вещь.
—Абсолютно нормальная.
—Мне вот… Все-таки к этому ты же пришел не сразу, но потому когда-то тебя вот это вот, раз вот… Как вот…
Ты же помнишь, как ты первый раз побежал?
— Чувак, вообще, я…
—Ты же не просто взял, и побежал.
— …Очень хорошо помню, очень. Я сижу такой, знаешь, такой грущу, а грустил я последний год уже, прямо у меня такая грусть была длинная, плавно переходящая в депрессию, «как дальше жить?» называется, знаешь, кризис среднего возраста, ты читал про него?
— Ну…
—Тебе неведом он, судя по всему.
— Это во сколько наступает?
—У меня было в 38 где-то.
—А, то есть мне еще годик.
—Ну да. А потом… Ох, ховайся, если ничего не придумаешь, прямо тоска. Я сижу такой, знаешь, уже год перед монитором, и думаю – и как дальше жить? И вдруг смотрю, Skype заморгал. Ой, опять рекламу сказал, чувак.
—Все нормально.
— Да? И…
—Что, Skype, я могу это говорить.
—О, Боже, как ты сказал.
—Мы вырежем потом.
—Вот. Ссылка приходит от моего одного товарища. Я кликаю эту ссылку…
—В Сибирь.
— И там, короче, статья, где чувак пишет, что «вот я… у меня было депрессия в 38 лет, да, я не знал, что делать, и я узнал про триатлон, и стал заниматься триатлоном, и стал Айронменом спустя два года». Да?
— Так вот просто, как именно как Дмитрий и говорит.
— Да. И написал отчет, как он тренировался, и как прошла гонка, и как он стал… И я сижу, я вообще ничего не знал про спорт, про триатлон. Я когда я… Я просто обалдел, что есть такое, и что обычная офисная плесень может такого добиться, и на следующий день пошел кроссовки покупать, и понеслось.
— А его случайно не Усэйн…
—Нет.
—Нет.
—Усэйн не пишет ничего.
—Не пишет, к сожалению, да. Дамы и господа, внимание, я прерву Дмитрия на несколько секунд, с его же позволения. Нам нужно запечь сейчас наши синие. Посмотрите, мы их специально вот так вот нарезали, чтобы потом из них можно было, так сказать, слои и выстраивать. Мы их сейчас отправляем в духовку Hansa, температуру можно выставить, в принципе, где-то градусов… Сейчас мы вот выставим режим, вот он, наш режим, так, чтобы с двух сторон хорошо пропекалось. Температуру выставим, я так думаю, что градусов на 200, время буквально минут 15-20. Давайте 20. Все, процесс пошел, здесь все очень просто, и дальше мы можем болтать с Дмитрием, а я буду готовить следующее…
—А дальше еще проще. Я беру просто кипяток, и наливаю в свой сублимированный корм.
—То есть в пустыне, по большому счету, ну, как, условно говоря, проблема – это достать сам кипяток, то есть его каким-то образом сделать, да?
— Да. И делается очень просто…
—А это что, ложка какая-то специальная?
—Это ловилка, знаешь, называется, ложка, совмещенная с вилкой, да, ловилка.
—Ложка с вилкой.
— Берется с собой такая…
—Я в ауте.
—Кипяточек берешь, выкапываешь колючки, если успел, понимаешь, кто первым прибегает, там лагерь большой, 1200 человек, успел ты прибежать первым, собрал колючки, все, у тебя горячая еда. Прибежал последним – колючек уже нет.
—То есть, есть какие-то остановки специальные, когда…
—О, какой запах. Прекрасно.
—А я уже чувствую этот запах. Я его слышу уже, да.
—Ой…
— Слышишь? А здесь куски хлеба уже формируются?
—Да, сухарики такие.
— Это все из вот этой… из этого порошочка?
—Да, эти штуки залил, и все, и готово, готова еда. Пять-десять минут, и можно лопать.
—Все. Если нам больше чайник не нужно…
— Да.
—Прекрасно.
— Я разобрался. Очень простая техника. А вот это…
—Так, а вот эти вот, так называемые пит-стопы, они как часто происходят? Как-то по времени нужно бежать, бежать, бежать, потом дают возможность остановиться?
—Ну, смотрит, это старт каждый день у нас…
—Но чек-пойнты вот эти.
—Каждый день в восемь утра 1200 человек выходят на старт на шатающихся ногах, да, арка, старт, побежали все. Бегут-бегут там 5-6 часов, иногда 12, иногда 30. Прибегают, там лагерь, да, стоит где-то в пустыне. Заходят туда, и как бы уже расслабляются и готовят себе бивуаки такие, знаешь, большие палатки ставят, и там они живут по восемь человек в палатке.
—Ну, я благодарю нашего режиссера за то, что как раз сейчас во время нашего разговора он показывает эти кадры, и спасибо тебе за предоставленную видеоинформацию. И получается, что есть вот эти вот так называемые чек-пойнты, и каждое утро…
— Чек-пойнты, чек-пойнты – это другое. Ты пока бежишь 10 часов, ты же не можешь без воды 10 часов бежать, правильно?
—Я – нет.
—Я тоже. Каждые 10-12 километров есть чек-пойнты, как ты их правильно назвал, мы их называем «водопой».
—Водопой?
—Да. Прибегаешь, и тебе дают баклажку воды полторалитровую. Ты хватаешь ее, выбиваешь судорожно, что осталось, заливаешь себе в эти вот, в баки.
—Как организм в это время себя ведет? Внимание, мы перцы красные тоже отправляем в духовку, тот же режим, то же время нам как раз очень-очень подойдет. Так, Hansa, работай.
— Прекрасно, прекрасно. Что «организм как себя ведет»?
—Ну, как он себя ведет? То есть это же должна произойти… пройти какая-то, не знаю, мне кажется, стадия адаптации, то есть когда вот жил-жил Дмитрий Волошин, так сказать, работал, создавал всевозможные интересные…
—Был нормальным человеком, скажем так, да.
—Играл на гитаре, я помню.
—Да.
—И играет, наверное, до сих пор.
—Не разучился, да.
—Да. создавал всевозможные компьютерные графические штуки-дрюки, получил разные… получал премии, вот. И тут Дмитрию пришла, вот как ты говоришь, идея бежать.
—Организм…
—Вот.
—«Что ты делаешь? Так все было хорошо!»
—Где вот эта точка Икс, вот эта грань самая такая, которая вот… когда у тебя в голове вопрос, а надо тебе это дальше делать или не надо?
—Понимаешь, в чем хитрость? Я начал заниматься спортом не потому что я хотел здоровье свое улучшить, и поэтому организм не сразу сориентировался. Если бы я сказал: «Так, сейчас мы займемся здоровьем», он бы сразу напрягся бы и сделал все возможное, чтобы я этим не занимался.
—Ага.
— А я говорю: «Мы марафон пробежим, здоровье – как будет, так будет».
И вот как бы он…
— А, то есть просто, то есть лайк такой.
—Организм не понял, да, что произошло. А потом, год, два, три, он смотрит, а уже, блин, уже не тот, понимаешь, Дмитрий Сергеевич, давление уже не 170, понимаешь, вес уже не 90, самочувствие прекрасное. Короче… Обманул.
—Ну, вот, вот это я хотел сейчас подчеркнуть То есть сейчас, после того, как ты стал уже марафонцем, поменялся уже и рацион, да? дома, понятно, что наверняка ты не делаешь вот такие, подобные вещи. Или делаешь? Или… Или дома, вот как вот быть?
—У меня дома есть такая еда, и вдруг бывают ситуации, когда жена, например, в пятницу вечером пошла с подружками, да, и два голодных ребенка. «Папа, покорми». Папа открывает холодильник, а там как в холодильнике Hansa у вас на выходных в студии, ничего нет.
— Не, мы иногда оставляем.
—И тогда папа идет в свой загашник, вытаскивает какой-нибудь сублимированный корм…
— Волшебный, да?
—Волшебный. Дети радуются, потому что можно выбирать как минимум как в ресторане, да? «Хочу пасту, хочу семгу, хочу борщ, хочу то, хочу се». Заливай кипятком, и у нас праздник, у нас веселуха.
— И дети сыты, и папа доволен, и, так сказать, и мама тоже не переживает….
—Папа доволен, да.
—…Что как бы дети будут не накормлены. Но теперь, получается, у тебя, помимо вот этой, скажем так, хорошо, семейной трапезы, на работе, то есть вот сейчас рацион… Я к чему веду? К тому, что поменялся теперь уже рацион? Ты соблюдаешь какой-то определенный график, режим, либо позволяешь себе делать какие-то загрузочные дни, разгрузочные дни?
—Обязательно, обязательно нужно раз в неделю хотя бы позволять себе есть абсолютно все. «Наполеон», не вот такой «Наполеон», а «Наполеон Наполеонович Бонапарт», понимаешь, такой, большими кусками, с кремом, потому что мозг так устроен, что ему нужно обязательно давать отдыхать от психологической нагрузки, потому что, ограничивая себя во всем, это можно просто сойти с ума. И, опять же, нет самоцели похудеть.
—То есть оно просто само собой.
—Организм сам тебе говорит, да: «Чувак, ну, вот жирное мясо, тебе плохо от него. Ты поел свинину, да, ты же чувствуешь, тебе плохо, ну, не то».
—Уже немножко изжога, вот это все, да-да-да.
—Фу, не идет просто. Не потому, что «вот я мяса не ем», оно мне не нравится просто уже, понимаешь? А вот легкая еда такая, можно есть много.
—Хорошо. Сейчас, получается, ты мониторишь каждый раз какие-то новые марафоны, организуешь сам здесь, и в нашей стране, причем, я говорю не только про нашу столицу, я так понимаю, что марафоны выходят далеко из пределы нашего города. Об этом вы узнаете сразу после рекламы на канале «РТР Молдова».
—Хорошо говорит.
—Продолжаем, наши уважаемые телезрители. «Азбука вкуса», сегодня сумасшедшие рецепты от Дмитрия Волошина, потому что…
— Очень сложные.
— Как… Ну, сложные, но простые в то же время.
—Берите ручки, бумагу, диктофоны, и записывайте.
—Ну, это сейчас он специально, с сарказмом, потому что, на самом деле, я тут стою, мучаюсь как бы чуть-чуть, но не так сильно. Мы говорим о марафонах, и вот мы закончили нашу беседу на том, что организация марафонов проходит не только… Дмитрием Волошиным, не только в нашем городе, уже, так сказать, выходишь и за пределы.
—За пределы надо выходить, собственно, по возможности всегда, постоянно, из зоны комфорта.
—Вот это уже все, это уже такой must do каждого человека. Ты вот это как бы хочешь немножко пропагандировать?
—Да, я хочу людям…
—Ты хочешь, чтобы нация была здоровее, ты хочешь, чтобы люди были счастливее?
—Блин, ты все сказал, чувак, ты что меня пригласил? Ты все знаешь. Ты все знаешь.
— А ты можешь сказать просто «да».
—Да, я хочу, чтобы было так, я хочу, чтобы немного у нас поменялось представление у наших граждан о том, что… что такое хорошо и что такое плохо, как можно жить, получать удовольствие от жизни полноценной. Знаешь, как вот есть жизнь без детей… У тебя была жизнь без детей когда-нибудь?
—Ну, какое-то время.
—Да. А потом вот вдруг у тебя появились дети, и ты сказал: «А-а, о-о, вот сейчас я живу». То же самое со спортом, понимаешь? Жизнь без спорта, и когда ты начинаешь им заниматься, ты понимаешь, что ты много упускал, пока этого не делал.
—Хорошо. Но я так понимаю, что тенденция, на самом деле, она… она поддерживается нашими гражданами. Как часто приезжают на такие марафоны зарубежные гости? Это вот первый вопрос. И второй вопрос – есть ли какая-то определенная статистика уже по марафонам, насколько, так сказать, возросло увлечение наших граждан вот подобными мероприятиями, ивентами, которые проходят и у нас, и в Бельцах, где вы еще там делали?
—Я сейчас делаю марокканский чай, как это делается в пустыне. Берется половина бутылки, туда кидается пакетик сахара, пакетик чая, и сахар, сыпешь свой, а потом еще у соседей клянчишь. Чем больше сахара, тем лучше.
— Вот. Я хотел сказать, что сахар…
—Без сахара нельзя, там же энергия, ты что, нужно ж… Каждую калорию беречь надо в пустыне. Вот.
—То есть сахар можно? Я сейчас просто вслух говорю, да?
—Нужно. Там – да. Вот там ты можешь отжираться, понимаешь, на полную катушку.
— А, то есть там можно.
— Там можно все.
— Нет, мне как бы он не очень нужен, но я просто спрашиваю.
—У соседей ночью можно залазить в пакеты, съедать, особенно у тех, у кого слишком много еды, кто не рассчитал они тебе спасибо скажут утром.
— Да, то есть специально, да? Уважаемые друзья, творог. В творог мы сейчас сыпем, у нас здесь мелко нарезанный лучок, и базилик я тоже немножко так порезал. Вот сейчас мы этот творог сюда засыпаем, засыпай… творог сюда засыпай… То есть, получается, что, по большому счету, на какие-то такие вот излишества…
—Здорово. Ой, дай попробовать.
—Что?
—Можно кусочек попробовать?
—Да.
—Я вот когда был в пустыне…
—Соскучился Дмитрий по еде.
—Да, скучал по белку, ужасно.
—По чему?
— Больше всего хотелось съесть стейк, кусок жареного мяса.
—То есть думается о мясе в пустыне?
— Для меня было удивление, потому что у нас в основном еда углеводная, ага, и белка не хватало. Я прям мечтал. И когда мы ехали обратно, в автобусы нас посадили, с последнего этапа, ехали, и остановились. «Ребята, останавливаемся, мы вам сейчас дадим нормальной еды первый раз после там восьми дней в пустыне». И нам дали такие булки жуткого какого-то цвета, такого непонятного, а посередине котлета куриная, типа гамбургер, они его назвали. И как мы впились зубами в эти гамбургеры. этот кусок мяса, он такой вкусный оказался. И мне вот картина одна врезалась в память. Мы сидим такие, на корточках каждый сидит, знаешь, так гопники едят, и сидит чувак, у него часы «Ролекс» золотые, он вцепился в этот гамбургер, как волк смотрит вокруг, чтобы никто у него этот кусок не отобрал. А рядом, в двух метрах от него, чувак облегчается, повернулся, ему пофигу, понимаешь? То есть пустыня показывает, насколько все должно быть просто у нас в обществе, насколько мы все сильно усложняем.
—И вот, кстати, это меняет, получается, сознание и отношение вообще уже и к социальной жизни теперь уже.
— Да, да, вообще, к жизни. Абсолютно.
— Да.
—Майк, я готов дать тебе попробовать корм. Очень…
— Мне прям ложевилкой?
—Да, ловилкой.
—Ловилкой?
—Да.
—Она горячая?
—Горячая, да. Можешь подуть, попробуй. На что это похоже? Я даже не знаю, что я тебе сделал. Корм тоже бывает разный. На что это похоже? Это картошка, семга и соус какой-то.
—Картошку чувствую. Семгу мало, как будто мяско куриное. Слушай, очень прикольно.
—Похоже на что? На пюре какое-то, да?
—Ну, на пюре, на… Да, на пюре. На жаркое.
— На жаркое-пюре.
—На жаркое, когда еще туда сухариков бросишь, и оно…
—Это напоминает еду, короче.
—Да, определенно напоминает еду.
—Прекрасно. Чем, знаешь, хорошо в пустыне? Что ты не думаешь, что тебе есть. Знаешь, у тебя написано: «так, вторник, обед». Ты открыл пакет, залил воды, ты не знаешь, что там. Ты запланировал это в Кишиневе. Открыл, съел и лег. А здесь же какие у нас муки: а что приготовить, а как приготовить, а что купить, а есть или не есть, полезно не полезно, можно, нельзя? Тынь-тынь-тынь, воды у тебя тоже ограниченное количество, выпил стакан – все. И очень хорошо чистит мозг, вот это освобождение от этих, от принятия решений. Их ты там вообще никаких не принимаешь, ты…
—У тебя инстинкты работают?
—Ну… Да, которые ты можешь удовлетворить, большинство из них. Ты приезжаешь облегченным, обнуленным, обресеченным, абсолютно счастливым, и светишься, понимаешь? И тут приезжаешь в Кишинев, и оп, сразу пришел на работу первый день…
—И вот откуда…
—…И тебя дыр-дыр-дыр-дыр-дыр. «О-о-о, хочу в пустыню!»
—И откуда-то желание сделать и город тоже лучше, да? Итак, сейчас мы займемся, займемся приготовлением тех самых вишнево-овсяно… вкусных, в общем, для марафонцев блинчиков или оладушков.
— Биструшки которые, да?
—Да, которые… Ну, сделаем по заказу биструшки.
— Спасибо.
— Нам нужны, значит, овсяные хлопья…
—Она же ничего не даст, по большому счету.
—Стружку?
—Угу.
—Ну, наверное, они как бы считают, что она очень питательная, и в ней как бы много всевозможных калорий.
—А сахар есть у вас?
—Так, овсянку, нужно смешать кокосовую стружку, пишут…
—Не добавляем?
—Нет, не добавляем, ладно тогда.
—Кокосовая стружка – lol.
—Да. Соль, соль, да, чтобы получить мучную основу, значит, соль.
—А соль поможет получить мясную… основу?
—Я сейчас тоже как бы… мучную основу, я не знаю, с чем… с чем сейчас…
—Может, мы добавим мой корм?
—Нет, я тогда боюсь, что это будет совершенно другая основа. Так, вот написано, что организм получит всю необходимую энергию, не перегружая, так сказать, желудочно-кишечный тракт лишними сахарами. Так, смешаем кокосовую стружку… муку, муку и соль.
— А вот мука, я нашел.
—Спасибо. Но у нас, нет, Дмитрий, спасибо огромное, но у нас по-другому, у нас есть специальный. Möbel Land предоставляет различные аксессуары для…
—А сахар есть? У нас есть сахар?
-...Для вашей мебели. Möbel Land. Нужен… Нужен сахар?
—Да.
— С удовольствием. Сейчас, у нас все, все есть. Все есть.
—Обалденно. Хорошо, что они отличаются по цвету, чтобы можно было не перепутать с другим. Но вообще, здорово придумано.
—Мало того, что они по цвету отличаются, они еще и по содержимому отличаются.
— Я тут удобно разложил все, чтобы не потерялось.
— Да я думаю, что, наверное, это все тоже опыт пребывания в пустыне.
—А знаешь, как пустыня делает всех какими простыми людей?
—Очень здорово.
—Вот марокканский чай. В чем секрет марокканского чая? Как говорили…
— В чем секрете марокканского чая, скажите мне.
—Да. Как говорил один еврей, «не жалейте, евреи, заварки». А секрет марокканского чая – «не жалейте, марокканцы, сахара». Они же, знаешь, какие засранцы?
Представляешь, не знаю, кто придумал маркетинговый ход, но на финише стоит будочка такая, где раздают финишерам чай. Вкусный, крепкий, с сахаром. Но фишка в том, что они дают 20-25 миллиграмм. То есть картонный стаканчик, и на донышке сантиметр, чтобы ты понимал, чая.
—То есть обычно мы так как бы крепкие напитки иногда, на праздники, да?
—Да. Даже неуважительно это, крепкие такие маленькими дозами пить. И ты прибегаешь как бы, пьешь свой стаканчика, а они говорят… и хочешь еще, естественно, потому что ты давно не пил, а они говорят…
—«Ноу, ноу».
—«Ноу, ноу. Джаст тейст», – они говорят ключевую фразу, и ты начинаешь активно не любить берберов, понимаешь? То есть ты пробежал 86 километров, бежал 12 часов, понимаешь, не пил очень давно, и тебе жалко 20 миллиграмм чая. Я молчу, сколько стоит слот, участие в этом мероприятии.
—Я даже боюсь спросить, но мне очень интересно, на самом деле.
—И мне пришлось… И мы все-таки с пацанами отжали у них несколько стаканов чая, несмотря на их протесты бурные. Я боялся, что будет какой-то политический конфликт, но все обошлось. Оказывается, можно.
—Можно просить добавку, наверное, так же, как вот есть…
—Да. Они не дают, надо брать просто, понимаешь? Берешь и берешь, посмотришь в глаза, и говоришь. И он понимает, что если ты сейчас… Он отберет у тебя этот чай, то будет политический конфликт какой-то. Война фактически. Главное – очень строго смотреть.
—Но туда, опять же, вы своим ходом добираетесь, да?
— Нет-нет.
— Как… Как обычно происходит? То есть ты онлайн регистрируешься. К примеру, кто-то сейчас… Вот… Ну, вот вдруг пришла мысль…
—Да. Если кто-нибудь из нас пробежать Сахару в 2018 году, ты должен зайти на сайт Marathon des Sables и подать заявку, оплатить участие, ну, не так важно. И в 2018 году приезжаете в город Варзазат в Марокко, и оттуда вас автобусами отвезут в пустыню. Все, и там начинается. А там можете, в принципе, даже не бегать. Есть персонажи, и достаточно их много, которые приезжают, первый день бегут, а на второй день говорят: «Мы сдаемся».
—И что тогда с ними делают?
— Их все шесть дней таскают с бегунами, кормят-поят и привозят обратно.
—А, то есть этакий просто экстремальный вид отдыха.
—Да, просто один раз пробежал и устал, говорит: «Все, не хочу дальше бежать». Не все пробегают всю гонку. Некоторые день, два, три, кто сколько хочет.
—Так, ну что, уважаемые друзья? Вместо манго, вот как вы видите, я сейчас его пытался очистить, и на мелкие кусочки сейчас порежу, вместо манго вы можете взять более привычный для нас фрукт, к примеру айву. Но считается, что манго очень полезен для… для бегунов, он именно в категории десяти продуктов для марафонцев. Слышали ли вы, Дмитрий?
— Конечно. Я же эксперт, наверное, да, должен быть, по идее, в питании марафонцев.
—Ну, я… Нет, я как бы… Это вот питание, это…
— Это манго или картошка? оно выглядит как картофель.
—Это манго. Это при… при подготовке к бегу вот как бы рекомендуют это есть. Туда же входит, кстати, наш зеленый лук, который мы порезали, вот, творог тоже входит. Кокосовая стружка, между прочим, кокосовое масло тоже прописывают диетологи, говорят, что в них тоже есть полезные свойства и питательные вещества для организма, которые не дадут, так сказать…
—Иссякнуть силам. Давай тогда в двух словах скажу тогда тоже про марафонскую еду. Основных критериев два: есть углеводы быстрые и медленные, да?
—Быстроусвояемые?
— Есть… Вот быстрые углеводы – это сладости, например, да, конфета. Она… Быстро попадает энергия в кровь, быстро дает тебе сил, но так же быстро потом исчезает, у тебя инсулин туда, и ты опять голодный, короче.
—То есть это как в игре «Супернитка», буквально, пум, и на пару секунд, да?
—Да, турбо такой режим, и все.
—Ага..
—Вот. И ты опять голодный, ты опять хочешь кушать. А есть длинные углеводы типа каши, овощей, вот то, что мы сейчас делаем. Ты съел, и 2-3 часа кушать не хочешь. Так вот, перед тренировкой и во время тренировки нужно кушать короткие углеводы, быстрые, чтобы у тебя появилась энергия, а длинными, для восстановления их использовать, потому что организму некогда переваривать. У меня пару случаев было, когда я бежал, сейчас в пустыне, и во время того как ты бежишь, если ты ешь твердую пищу, я взял с собой орехи, изюм, она не успевает перевариваться, потому что вся кровь от желудка уходит к мышцам, чтобы двигаться, да, чтобы охлаждать организм, ей не до этого. И эта пища может лежать часами у тебя в желудке не перевариваясь. Поэтому добрые люди придумали гели так называемые, спортивные гели. Это очень быстрые углеводы, которые мгновенно, за 10 минут попадают тебе в кровь и дают энергию.
—И они сразу усваиваются, да?
—Да. Ты сейчас попробуешь и скажешь мне свое мнение. Вот он так отрывается, я так оторвал, держи. Это выдавливаешь себе в рот, оно вкусненькое.
—Сколько выдавливать?
—Половину выдави себе в рот.
— Ваше здоровье.
—Да. Ну, вот, оно вжик, знаешь, как… Ну, такое, да.
— «Это у вас молоко или кефир?» «Ну, такое».
—Не пойми что. Но зато оно дает силы. Оно не очень вкусное.
—Я сейчас сильный уже.
—Не, еще нет. Через десять минут ты станешь сильным и… береги технику.
— Смотрите, следите… следите за мной, пожалуйста, а я… Вот нам сообщает она, что вроде как будто… Но я бы еще, честно говоря, оставил бы, сейчас я ее переворачиваю тут.
—Так, я не буду мешать тогда.
— Аккуратно. Вы рассказывайте, Дмитрий…
—Вот чай попробую.
—Вот чай. Пожалуйста. Да.
—Настоящий марокканский чай.
— Заметьте, в каких условиях и в какой посуде, то есть, это сейчас происходит.
—Прекрасно. Мы действительно очень мало сахара ложим… ложим, кладем, ставим… добавляем очень мало сахара в чай для того чтобы понять, как выглядит марокканский чай. Достаточно положить, поставить, добавить 4-5 ложек сахара в стакан с чаем, и у вас на столе прекрасный марокканский чай. И неважно, какого цвета пакетик.
— Так, ну что? Я оставляю пока наши градиенты для «Наполеона» еще минуток этак на 15-20, буду за ними следить, потому что разговор у нас, на самом деле, интересный.
—Да.
—Сейчас. Это вишня. Я не знаю, соскучился Дмитрий или не соскучился по подобным вещам.
—Я жру постоянно, ты меня уже не первый раз приглашаешь, и я всегда…
— Вот. А сейчас давайте тогда мы, уважаемые наши друзья, прервемся на небольшую рекламу, после которой мы вернемся. Вас ждет заключительная часть программы с Дмитрием Волошиным, потому что мы еще держим один маленький секретный ингредиент, и уже после этого…
—Серьезно?
—Да-да-да, чтобы порадовать Диму и порадовать вас. Готовьте вместе с нами и никуда не уходите, скоро вернемся.
Итак, что касается спортивной еды марафонца, мы уже выяснили у Дмитрия Волошина, что на самом деле брать с собой нужно минимум, но чтобы получить вот такой вот максимум, и всевозможные изощрения, так сказать, они уже помогают, и вот универсальность.
—Очень похоже, обрати внимание, прям одно и то же.
—Да, один в один. Что у нас происходит дальше? Мы делаем сейчас оладьи для марафонца. Для этого нам понадобится сейчас кокосовое масло. Оно, в принципе, есть в продаже, потому что именно на нем….
—Чудо какое-то.
— …Рекомендуют, да, жарить.
— Обалдеть. Ты смотри, как красиво. Хватит, я думаю, достаточно.
—Вот. На нем мы, собственно говоря, жарить сейчас и будем. Что оладьи, из чего? Значит, туда входят у нас овсяные хлопья, туда у нас мука, у нас туда соль..
— Да. Яичко.
— Яйцо, молоко…
— Манго. Основной ингредиент.
—Манго. Да. Мы это все как бы, да… Манго с яйцом мы сбили в блендере. Сейчас, как вы видите…
— Это много будет. Давай мы сольем куда-нибудь его. Вот в эту тарелку прекрасную, она специально для этого предназначена. Вот так вот, оп. Все, масла достаточно. Но…
—Давай-давай, я одну, ты другую, да? давай.
—Давай. Не, давай ты одну, и ты вторую.
—Я вторую и третью. Это называется….
—Эти…
— «Оладьи марафонца».
—Да. Это до старта, потому что после старта…
—Это до старта, да. Это…
— А-а. На финише уже другое
—…Так сказать, оладьи, которые.. которые, так сказать, вас готовят, готовят к марафону.
— Вот я сделаю четыре, да, потому что нас здесь четыре. Из тех, кто я вижу, наверняка здесь людей больше но…
—Да.
—…Они просто не помещаются на сковородку.
—Маленький лайфхак то, что мы говорили, маленький секретный ингредиент, вишню, которую вы используете, вы можете взять.
— М-м. Прекрасно.
— Вы, так сказать, сейчас, вот прячете.
—Я помогу тебе.
— Прячете в эти оладьи. Теперь ты понимаешь, получается, в принципе, что-то наподобие…
— А давай зубчик чеснока положим туда.
— …Наподобие… Наподобие снэка. У меня нету сейчас с собой зубчика чеснока, но…
—Это был бы сюрприз, представляешь, какой.
—Для марафонца?
— Ну да.
—А что, такие штуки можно в пустыне? Мне кажется, там будет такой запах на всю пустыню.
—Слушай, там такой запах, люди не моются две недели, как ты думаешь, какой там запах? Прекрасный, понимаешь, натуральный запах немытых людей. Как это здорово звучит, очень оптимистично.
—Да. Ну вот, мы, собственно говоря, основные компоненты сейчас уже…
—Прекрасно, это…
—…Включили, теперь вот как бы нужно ждать.
—Угощайся.
— Спасибо. Вы, так сказать, ешьте. Ешьте с удовольствием, вы сегодня гость. Я сейчас проверю, что у нас с нашими перцами и…
—Вот такую давно хотел штуку себе взять.
—Нет, они еще… Они еще…
—Это не та, которая… Как бы на руку она ничего, да…
—Еще десять минут.
— А вот открыл, и она нагревает.
— Да, волшебные такие, да…
—Индукционная, да?
—Вот, правильный ответ, да. Но вот что-то в ней сейчас вот…
—Оно перестало шкворчать. А почему? Это может быть связано с тем, что они перестали нагреваться?
—Нет, я думаю, что она нагревается, она не может перестать нагреваться. Плита включенная? Включенная.
— Но ты же никогда не видел, как выглядит кокосовое масло на сковородке.
— Вот, я не видел, кстати, да, что же оно делает.
— Оно не скворчит.
—Да. Ну, кокосовое масло, вы знаете, я думаю, что оно пригодится потом вам для всевозможно… всевозможных блюд, хотя, вот я смотрю, что Дмитрий и кокос – это вещи несовместимые. Давай тогда, Дмитрий, пока у нас здесь это вот все дожарится, какую-нибудь, может быть, рекомендацию уже человека опытного. Что хотелось бы донести вообще для граждан всей планеты, я так понимаю, а не только ограничиваясь этими…
— Граждане, сажайте деревья.
—Да?
—Да.
—Вот ты вот за…
— А вот потому что я, как бы пользуясь случаем, хочу сказать, что мы в течение недели-двух запустим новый проект, который посвящен тому, что ты можешь посадить дерево своими руками. Ты покупаешь дерево на сайте, и специально обученные люди берут дерево, покупают за твои деньги, и сажают в то место, которое ты указал, и вешают бирочку, что это дерево посадил как бы ты.
—Серьезно?
— Да. Ну, ты видел, какая катастрофа была у нас месяц назад, ты видел, что происходило?
— Да-да-да, это все, да.
—Это была жуть. И мы с ребятами собрались, решили сделать такой проект, где мы, горожане, сможем сами восстановить наш город, кто во что горазд.
—Ну, я так понимаю, что помимо как бы вот всех вот этих вот видов деятельности, да, то есть очень кипящий процесс происходит уже непосредственно в офисе Simpals, да?
—Да, там дурдом что творится. Люди почувствовали, что идеи вот эти все бредовые в голове, их можно реализовывать, и давай сыпать, и давай загружать.
—И все.
—И все, и уже их столько…
—И началось все с раскрашек вот этих вот, все, да, городских каких-то.
— Да-да-да, все это… Оно работает, ты понимаешь?
—Работает, и круто работает.
—Это пипец. И сейчас мы не успеваем просто все делать. Так что… Сажайте деревья, граждане.
—Ладно. Для того чтобы ты все… Для того чтобы ты все успел, и ты тогда собирайся, это вот, я думаю, что оладьи вот-вот будут готовы. Мы сейчас посмотрим видео, опять же, с участием Дмитрия Волошина, а потом вернемся в нашу студию и расскажем все рецепты, и доготовим и наш, в том числе, «Наполеон». Ну, Дима, сами понимаете, человек хоть и спортивный, но занятой. Или хоть занятой, но спортивный.
—Я хотел еще поговорить, но, видишь, мне плавно говорят: «Уходите, Дмитрий, не задерживайте студию», как говорится.
— Нет, я не так, Дмитрий, я не говорю, Дмитрий, все, все…
—Ладно, я уйду, но я вернусь.
—Да, я знаю, и очень благодарю, очень благодарю. Я, честно говоря, вам оладушки в дорогу все-таки дам, как бы вы ни хотели.
—Хорошо, мы успеем, да, все, все.
— Пока вы собираете рюкзак, да, мы это все сделаем. Угу?
—Угу. Все, пока.
(Просмотр видеоролика.)
—Дмитрий Волошин, наш сегодняшний гость, так сказать, автор и реализатор множества интересных проектов в нашей стране и далеко за ее пределами, человек, наверное, который на своем личном примере показывает, как возможно изменить свою жизнь, как можно изменить свою жизнь, и опять же, сделать это к лучшему. Человек с каким-то таким глубоким чувством патриотизма, который вот хочет, чтобы наша, опять же, страна, наш город расцветал, был красивее. Вот он приезжает из разных стран и пытается каждый раз привнести дружным, большим офисом и коллективом Simpals вот что-то новенькое в нашу жизнь. Поэтому большой привет всем ребятам, которые трудятся на этом поприще. Вот.
Он убежал, потому что у него, на самом деле, масса дел, и я искренне благодарю Дмитрия и желаю здоровья и ему, и всей семье, и чтобы он продолжал быть примером для многих из нас. Благодарю за вот эту вот еду, которая осталась, так сказать, пустынную, да? Но, тем не менее, как я обещал, два блюда, которые диетологи рекомендуют тем, кто собирается заняться активным бегом или марафонами. Это торт «Наполеон». Значит, как он у нас будет выглядеть? На самом деле, все очень просто, все очень просто, дорогие друзья. Сейчас я буквально вот подготовлю нашу посуду. Мы специально ее сейчас выпарили, что называется.
Итак, нам понадобятся, для начала понадобятся, вот наша запеченные баклажаны, которые у нас томились в духовке, да? Вот, мы выкладываем один слой. Берем тут же сразу же творог, который мы смешали, для тех, кто пропустил начало программы, пересмотрите потом на нашем сайте, вот, мы берем творог, аккуратненько выкладываем вот так вот, то есть посерединке, это и есть как бы наш слой… как в «Наполеоне». Потом берем наш перец сладенький, такой сладенький-пресладенький, полосочку буквально, которую мы также запекали в нашей духовке Hansa, используя посуду из Möbel Land. Это у нас, так сказать, прослоечка, вот. Можно дождаться, когда это все остынет, возможно.
Вам будет это, конечно, гораздо удобнее делать сейчас, чем я. Потом мы, опять же, получается, сверху добавляем слой творога, вот он у нас идет, таким вот образом. Не знаю, как вам, мне, на самом деле, уже аппетитно, я уже в предвкушении всех этих вкусов, потому что вкусы у них умопомрачительные, у самих ингредиентов. Опять слой синего, вот, у нас такой вот он красивый, запеченный. Можно оставить в холодильнике, чтобы оно потом это все настоялось, чуть-чуть пропиталось, и холодным оно кушается гораздо вкуснее, как говорят авторы этого рецепта и диетологи. Опять же, напоминаю, это для тех, кто ведет активный образ жизни, потому что здесь просто кладезь витаминов и микроэлементов. По желанию вы можете сейчас бросить туда… «Бросить». Уложить аккуратно наш запеченный перец, либо как бы сразу же накрыть сверху, к примеру, еще одним ломтиком баклажана.
И вот, посмотрите, сам «Наполеон». Его можно красиво еще оформить, как это делают, так сказать, в высокой кухне, подать каким-нибудь таким вот образом. Вот. Марафонский «Наполеон», пожалуйста, готов, вот, многослойный, чем больше слоев, это уже как бы зависит от вас, вы можете это сделать. На самом деле, действительно, очень вкусно и питательно. Мы еще… У нас осталось здесь ингредиентов для того чтобы приготовить.
Наши оладьи. Напоминаю, из чего они приготовлены. Они у нас сделаны из одной порции манго, мы разрезали это на дольки, смешали с яйцом в блендере. Эту массу мы добавили к 100 граммам овсяных хлопьев с мукой и солью. Все это мы перемешали, кокосовую стружку добавили, на кокосовом молоке жарили. Без капли сахара, и добавили еще вишню без косточки. Вместо манго вы можете, в принципе, взять продукт, который есть у нас с вами, это айва, то есть по консистенции, по витаминам как бы вот рекомендуют брать айву.
Холодильник Hansa в данном случае тоже нам помогает все держать в целости и сохранности и, так сказать, не терять своих свойств.
И здесь у нас йогурт, любой фруктовый йогурт, который вы найдете, который вам по вкусу. Этим фруктовым йогуртом вы сейчас заливаете наши оладьи для марафонца. Да, вот они. Вот так вот заливаем оладьи для марафонца и, в принципе, их уже можно подавать, их уже можно употреблять. Жалко, что Дмитрий… А хотя, что я буду сейчас на камеру… Дмитрий успел попробовать кусок оладушка. Дима, удачи тебе. Спасибо огромное. Дмитрий действительно успел попробовать кусочек оладушка. Вот таким вот образом мы приготовили сегодня два блюда, которые непосредственно я принес в эту студию и, соответственно, блюдо, которое непосредственно сам непосредственно Дмитрий непосредственно Волошин непосредственно использовал при своем сумасшедшем пустынном беге.
Ну, вот так вот. Самое полезное черпайте из наших программ, заходите на сайт rtr.md, заходите в рубрику «Передачи», находите «Азбуку вкуса», просматривайте нас снова и снова. Гости у нас, как всегда, интересные. Мы пытаемся поднять вам настроение шуточками, юмором и, в том числе, конечно же, и рецептом приготовления каких-нибудь простых и в то же время интересных блюд. Guten Appetit, говорит вам Hansa. «Заходите в мой дом», – говорит вам Möbel Land, потому что вы найдете все для вашего дома, начиная от бытовых всевозможных мелочей, заканчивая крупными покупками, такими, как целая кухня или, возможно, диваны, кровати, стулья. Все это есть в Möbel Land, 5 лет гарантия качества, немецкого качества на рынке в нашей стране.
Ну, а я, Михаил Цуркан, желаю всем быть здоровыми и говорю до скорых встреч, не пропускайте «Азбуку вкуса», чтобы быть сытыми и счастливыми. Пока.
Голос за кадром: Спонсор показа – шоу-рум немецкой мебели Möbel Land.
Голос за кадром: Спонсор показа – Hansa.
Голос за кадром: Hansa. Guten Appetit.
