Полумарафон в Барселоне.

Что скрывает PS? Какой процент молдован на полумарафоне в Барселоне? Какие ступени на пути к железной цели?

Продолжаю ползти по ступенькам к своей железной цели. Итак, покорен полумарафон в Барсе.

edreamsmitjabarcelona.com

Результаты:

Дистанция: 21 097 м
Время: 1:38:35 ( мечтал об 1:45 )
Средний темп: 0:04:41 (12,49 км/ч)
Место: 3 168 из 12 000 ( обогнал 73% участников )

Познавательная страничка:

Это было очень эмоционально — барабанщики, волонтеры, тысячи бегунов, Барселона.
Мой темп непрерывно рос на всем протяжении трассы. Это круто.
Я сам не ожидал от себя такого результата. Наверное мобилизовался.
Я не очень устал. Очень странный факт. Последний раз после 26 км я был мертвый.
Из 12 000 участников забега из Молдовы был только я. Нужно что-то менять у нас в стране.
На следующий день решил пробежаться и видимо зря — на 5-ом километре скрутило стопу. Облизывал ее потом неделю.

Мой тренер Ливиу не зря со мной полгода бегал. Спасибо ему.
Спасибо, Викуль, за углеводную загрузку блинами, за пластырь от мозолей, за массаж, за эмоции и поддержку!

Следующая ступень — дистанция 32 км а потом — апрельский марафон в Париже!

ПС: болит задница

Презентация. Leogrand Hotel

Презентация. Leogrand Hotel

Почему чтобы стать успешным бизнесмену не обязательно быть умным, гибким и рациональным, и как добиваются успеха глупые и упрямые мечтатели?

Парижские 42 195 метров

Парижские 42 195 метров

Зачем стоит принимать таблетки от поноса перед забегом, почему не кроссовки делают тебя марафонцем, зачем нужно заклеивать сиськи, почему марафонцы надевают на себя целофановые пакеты и вообще, почему меня штырит бег?