Лучшая тренировка - это полумарафон в Бухаресте

Лучшая тренировка - это полумарафон в Бухаресте

Сколько стоят 20 сек на км? Как ориентироваться, если ты попал в муравейник? Чем лечить тепловой удар? И как стать гвоздем программы?

Полумарафон на молдавский Эверест

Полумарафон на молдавский Эверест

О чем сплетничают спортсмены? Что нужно брать в руки и куда идти, если сил лишних много? После какого километра пропадают улыбки? И как отмечать победу над самим собой?