Ironman. Как стать железным человеком?

Ironman. Как стать железным человеком?

Что значит - углеводы средней дистанции и ультрамакароны, можно ли проехать триатлон на детском питании, как сделать компот по дедушкиному рецепту, где бывают очереди длинeе, чем на Поштa Молдовей и о чем на самом деле думается перед финишем айронмена?