7 секретов персонального рекорда

7 секретов персонального рекорда

Как, не тренируясь, пробежать марафон на 20 минут быстрее, почему профиль трассы важнее анфаса, зачем желать попутного ветра и легких ног, почему нитраты полезны и нужно ли хранить свою кровь в холодильнике?