-В то время как его жена и дети, 10 и 5 лет соответственно, мирно спят в своих кроватках и видят, наверное, 20-й сон, наш сегодняшний герой глубоко и интенсивно дышит, непрерывно, в течение 40 минут. Такое ветреное чувство.
-Извините конечно, что мы вас так перебиваем, но такое ощущение, что идет ветер и становится холодно. Как вы так дышите? Объясните, какой принцип и зачем вам это в такую рань?
-Я занимаюсь фридайвингом. Это такой вид спорта, когда люди проводят некоторое время под водой без воздуха, на одном дыхании. Вот и я хочу улучшить свои результаты в этой сфере. Поэтому я занимаюсь пранаямой. Пранаяма- это такой раздел в йоге, который изучает дыхание, как оно воздействует на организм человека, как он очищает мысли и меняет твою жизнь.
-Фридайвинг — это экстремальный вид спорта, который предполагает однократное вдыхание воздуха, а затем погружение на большую глубину в водных бассейнах без так называемой маски акваланга. Его истоки восходят к древним временам, поскольку это был единственный способ для людей добывать пищу в море. Сегодня лучшим в мире аквалангистом считается новозеландец Уильям Трубридж. Он стал первым человеком, погрузившимся на глубину ниже 120 метров без посторонней помощи. Одной из самых больших проблем для глубоководных ныряльщиков является давление в ушах, которое постоянно повышается. В крайних случаях высокое давление может вызвать сильные галлюцинации. Сердцебиение замедляется до необходимого ритма, а изголодавшиеся по кислороду легкие буквально забирают кислород в крови и могут вызвать потерю сознания.
-Если человек в обычном состоянии, когда живет, работает, делает 15 вдохов с в минуту, я когда медитирую и глубоко ухожу в себя, получается 1 вдох в минуту. Позволяет сосредоточится на том, что ты ни о чем не думаешь. То есть фишка пранаямы в том, что ты когда полностью выдыхаешь воздух и у тебя есть 30-40 секунд когда ты ничего не делаешь, твоя задача ни о чем не думать.Это самое сложное, то есть очистить свой разум, свои мысли от всех тараканов, которые приходят в голову, любого шума. Постараться не думать ни о чем.
-Так, это утро мы проводим с Дмитрием Волошиным, благодаря которому молдаване узнали, что и у нас можно снимать фильмы в трехмерном варианте. Дмитрий Волошин является продюсером первого 3D-мультфильма «Цыган». Среди других творений режиссера Волошина.
Дмитрий Волошин также основал сайт, на котором продается и покупается все — от нижнего белья до автомобилей и квартир. Если вы что-то ищете, начните с него. Бизнесмен Дмитрий Волошин также имеет прозвище Ironman, так как он проплыл 3,8 км, проехал на велосипеде 180 км и пробежал 42 км без остановки за 13 час. и 21 минуту. Он получил это звание после того, как пришел к финишу экстремального триатлона в Цюрихе, заняв 1736 место из 2655. В декабре 2014 года он стал чемпионом по фридайвингу, задержав дыхание под водой на 5 минут и 50 секунд. Он также пробежит свой первый 42-километровый марафон в Молдове 26 апреля. Волошин и его творческая команда инициировали проект «Кишинев — это Я».
Незнакомый для некоторых, особенный для всех, Дмитрий владеет особыми техниками пробуждения детей.
-Хвааатит….
-Спать. Так, Мишка, ты спишь? Все, идем.
-После долгих переговоров и сопротивления детей они каким-то образом оказываются в ванной, где чистят зубы. А Дмитрий — на кухне, где он очень часто готовит завтрак он готовит очень часто, будучи самым ранним из Волошиных.
Их семья делится на два лагеря: женщины не едят по утрам, а мужчины серьезно набивают себе цену. Но во время поста никто из них не балует себя изысканными блюдами.
-У нас грустный холодильник такой, постный. Выбора большого нет, поэтому мы по утрам так, без настроения кушаем. Кашки-малашки, фрукты. Дочка начала понимать, что оказывается овощи-это еда.Раньше считала, что не еда и бабушка тоже говорит: “Кто ж ест яблоки, разве это еда? Или баклажаны. Вот беляш с мясом. Вот это еда. Или пельмени.” Вот смотри, что это еда? Корм..
-Я тоже держу пост, но у меня он отличается тем, что мне нельзя сладкое, выпечку и вредности всякие
-Нехорошая
-Нехорошая
-Вчера вот первый раз из школы ходила, со мной мальчишки из моего класса. Так они там столько всего накупили.Все в шоке вообщем были.
-Что ты смотрела на это..
-Что я смотрела и не ела это
-Ни разу даже не подумала там?Чтоб что-нибудь. У папы нету камеры и чипов на тебе тоже нету
-Нет, я подумала, ну может быть. Но все-таки не съела.
-Да? А что тебя так держит все-таки?
-Ну во-первых я хочу чтобы папа мне доверял.
-Не все дети шустрые. Более того, среди малышей встречаются настоящие обжоры. которые едят большую порцию утром, так что завтрак может превратиться в обед. См. что некоторые дети говорят о своем утре. 84-летний Уоррен Баффет, один из самых богатых людей в мире, с состоянием в 78,2 миллиарда долларов, начинает и заканчивает свой день с напитка сладкого газированного безалкогольного напитка, который содержит много кофеина и, как говорят, является секрет его долголетия, а именно в содержащемся в нем сахаре. Бизнесмен прочитал, что самыми здоровыми детьми являются шестилетние дети, и решил питаться как они, т.е. то есть потреблять много сахара. Малыши перевернули его теорию с ног на голову, по крайней мере те дети, с которыми мы разговаривали.
-Утром я иду чистить зубы, а потом иду пить арбуз и анафору, а потом я иду есть, а потом иду играть, а потом собираю игрушки.
-Я просыпаюсь без мамы. Я просыпаюсь без мамочки.
-Но что делает мама?
-Приготавливает еду для моего папы.
-А для тебя?
-И для меня.
-Что ты ешь по утрам?
-Кашу.
-Какую кашу?
-Пшеничную.
-Я ем суп, я ем кашу, я ем кашу, я ем кашу, я ем кашу, я ем мясо.
-И все утром?
-Да.
-Я люблю есть больше.
-Больше? Сколько вы едите? Сколько ты можешь съесть?
-Больше макарон.
-Ты любишь сладкое?
-Да. -Да.
-А ты ешь сладости по утрам? -Да. Чай?
-Да.
-Я ем яйца с сиропом.
-Что?
-Яйцо.
-Яйцо?
-Много-много-много-много… и ночью, и днем, и я вырасту большой и доберусь до моста.
-Перед Волошиным завтраком, если они рано встают, малыши успевают немного поиграть. Как и семья, так и игра, отнюдь не простая и не обыкновенной. Это игра на развитие, в данном случае — на память. Я и один из операторов попали в ораву. Как только дети накормлены, их гладит по голове мама. Особенно Мишу, который время от времени закатывает приступы плача, либо из-за того, потому что мама испортила его прическу, или потому что он не хочет надевать шапку, так что от за рутинных дел, в конце концов. Одетые и поцелованные, дети загружаются в машину, чтобы ехать в детский сад или школу. Но как просыпаются другие граждане страны? Вот что рассказали нам несколько избранных случайных прохожих на случайном выборе.
— Как вы просыпаетесь по утрам и что любите делать?
-Очень любопытно, почему?
-Когда и как.
-Очень просто. Я делаю кофе и иду на работу.
-Как вам нравится вставать?
-Не люблю, когда меня будят слишком внезапно. Слишком резко, со слишком пронзительным звуком. Я имею в виду музыку. Не знаю, приятная музыка подойдет. Но звук, например, горн, не знаю, понравится ли он мне.
-Я просыпаюсь в половине шестого.
— Иногда чашка кофе, иногда чай, иногда чистая вода.
Николае, который начал утро с уборки деревьев, не захотел спуститься вниз. Тогда я поднялся к нему.
-Эй, стань немного моложе, чтобы девочка не плакала.
-Как мне вставать по утрам? Что? В 6 часов я встаю утром и иду на работу.
-Хочешь кофе? -Да.
-Нет, чай.
-Чай?
-Да, чай.
-А еще? Со сладостями, как вы любите?
-С хлебом и маслом.
-У меня есть кошка, Сильвиана ее зовут, она заботится, если я скажу ей в шесть часов — в шесть часов. Она придет и даст мне лапу, давай, пора. Она никогда не ошибалась со временем, я не могу поставить мобильный телефон на звонок.
-Вы серьезно? Вы скажете ему, который час?
-Я очень серьезно, да. -Да.
-А если сейчас десять часов, он будет здесь в десять?
— Во сколько я ему скажу, во столько он и придет.
-Почему так рано утром? Что вы делаете?
-Сначала готовлю еду, у меня есть птицы, есть животные. Я готовлю животных, я кормлю животных, потом половина седьмого уже начинается. У нас бортовая машина с кишками. Нам холодно, но что делать? Вот так мы и работаем.
Господин, который не хотел появляться и очень торопился, начинает утро с голубей.
-Пшеница и хлебная смесь. Любовь — это природа.
Дмитрий Волошин не теряет ни секунды. Рабочий день он начинает прямо в салоне автомобиля, только узнав, какая будет погода, проверяет электронную почту и смотрит все новости.
-Вот пишут мне с Москвы, что приглашают на чемпионат по фридайвингу. Пару тренеров советуют, чтобы можно было подготовится.Что еще? Регистрация на чикагский марафон,в лотерее начал участвовать. Посмотрим что придет.Потом майки обсуждаем.Сегодня у нас будет совещание по майкам, вот прислали мне майки как могут выглядеть для марафона. Мы вчера бились целый день над ними, не получается то, что нужно.Сегодня будем продолжать войну.
-Что за марафон?
-Марафон? 26 апреля в Молдове будем делать марафон, забег на 42 км.
-Знаете ли вы, что знаменитые беговые соревнования, которые проводятся по всему миру и называются марафонами, зародились в глубокой древности? История возвращает нас в начало 5 века до нашей эры на земли Древней Греции, когда персы оккупировали Малую Азию и 12 греческих колоний Ионии. После нескольких сражений битва при Марафоне закончилась победой эллинов. Согласно историческим источникам, все греки, 6400 персов были убиты, а среди защитников было только 192 афинянина. Знаменитому курьеру Фидиппиду было поручено перед битвой попросить помощи у Спарты в войне против персов, но они отказались. Тогда курьер преодолел 420 км, а после Марафонской битвы ему приказали бежать в Афины, чтобы передать весть о блестящей победе. Он пробежал 42 км примерно за 4 часа, крикнул «Я победил», затем рухнул на землю и умер. Греки посчитали, что ни один человек не умирал более славной смертью, и решили ввести марафонский бег в Олимпийские игры в память о храбром воине. На Олимпийских играх 1908 года корона потребовала, чтобы старт марафонского забега проходил перед Виндзорским дворцом, чтобы семья могла наблюдать за ходом соревнований с самого начала. начала соревнований. Таким образом, было официально установлено, что дистанция соревнований составит 42 км 195 м — именно такое расстояние от дворца до олимпийского стадиона, где финишная черта находилась перед королевской ложей.
Итак, впервые в Молдове по инициативе Волошина, одного из самых неутомимых граждан, будет организован марафон. Желающие принять участие смогут выбрать, бежать 42 км или 10, или даже меньше — 3 км. Все зависит от выносливости, здоровья и не в последнюю очередь от степени лени. Волошин предполагает, что 10 км пробегут 500 человек, 21 км — 400 человек и примерно столько же — 42 км.
-В Кишиневе марафон не проводился 30 лет. В каждом городе европейском, вообще в мире марафоны. Это забег, это праздник города, где собираются все любители и бегут, где 42 км, 21 или 10 км.Перекрывается весь город. Машины не ездят, транспорт не ходит, все стоят вдоль трассы, с бананами, с водой,с хлопушками и смотрят на этих сумасшедших как они носятся. Я много поездил по разным странам, видел это и хочу сделать это в Кишиневе. Мы сейчас последние полгода работаем над тем, чтобы этот праздник состоялся у нас. Очень тяжело,не все понимают и в правительстве и в примэрии.Но мы объясняем и вроде бы идут нам навстречу. Есть спонсоры уже, поддержат нас.
-Старт будет дан на площади Великого национального собрания. Он пройдет по улице Muncești, затем вдоль железнодорожного вокзала, дойдет до улицы Mihai Viteazul, чтобы вернуться к Триумфальной арке. И так далее еще 3-4 раза. 42 км — примерно столько будет кругов.
-Всем участникам будет выдаваться такая майка. Сзади написано- Я бегу, потому что… И ты фломастером вписываешь почему ты бежишь, что тебя мотивирует бежать. Бежишь для того, чтобы быть здоровым или ты проспорил кому то или тебе деньги за это дают или потому что тебе делать больше нечего. Каждый пишет свое. Так это гугуцэ бегут, это же логотип марафона, видишь. Три молдована бегут. Одна девочка и два парня.
-Говоря о Молдове и молдаванах, посмотрите и оцените фотографию дня. Отныне вы не увидите родимое пятно Михаила Горбачева прежними глазами. Пользователи Интернета позаботились о том, чтобы придать ему новое значение. Каждый день Михаил Горбачев видит в зеркале карту Молдовы, — шутят пользователи социальных сетей, ссылаясь на родимое пятно, поразительно похожее на виноград, на очертания нашей страны на карте мира. Интернет-пользователи также вспомнили, что раньше это пятно ассоциировалось с архипелагом в Сибири. Это Дурак Апрели.
Первым пассажиром семьи Волошиных, прибывшим в пункт назначения, а именно в школу, стала Ника.
Поскольку путь в детский сад длинный, семья Волошиных не может позволить себе, чтобы он стал скучным. И это касается и музыки. И так далее, веселым шагом до детского сада.
Здесь обязанности отца заканчиваются до вечера, когда он приходит домой и занимается, помимо прочего, укладыванием детей спать. Сказки он придумывает сам. Но в 8.30 утра начинается «золотой час» Дмитрия. После небольшой разминки начинается тяжелая работа, настоящая тренировка. Около 10-12 км бега 3 раза в неделю.
Я говорил вам, что он планирует марафон? Его страсть к спорту на этом не заканчивается.
-Смотри, еще одно направление для спортера, мы себе решили будем делать такие спортивные туристические ивенты. То есть сейчас будет полумарафон в Бухаресте. Мы бронируем автобус, мы берем отель недорогой и делаем такой турпакет. Человек, который готов бегать,ему просто заплатить небольшую сумму денег и мы за него решаем все вопросы: с поездкой, с визой, с проживанием, с едой. От него требуется возможность пробежать этот марафон и получить свою медаль.Потом мы планируем делать Балатон заплыв в Будапеште рядышком. Вот. Горы, нырялка в Дахабе в Египте, путешествия на Байкале. Около спортивные ивенты сделать туристическими.
-Супер
-Да, мне тоже кажется это будет интересным.
-Кто последний, ставит пиво.
-А, я знаю кто.
-Что меня подтолкнуло, так это бег по знаменитой лестнице в парке «Долина мельниц» с маской на лице. С маской на лице, три раза вверх и вниз, не снимая ее. Именно так Волошин тренирует дыхание, чтобы достичь новых рекордов во фридайвинге.
