Недавно в моей жизни появился Рыбный День, и это оказалось одним из самых лучших подарков, которые мне приходилось получать от жизни.
Парадокс в том, что это сокровище, которого мне так не хватало много лет, лежало рядом. Я проходил мимо него тысячу раз, 52 раза в год. И каждый раз не замечал, пока в один день не ударил себя по лбу:
— Это же так просто и так круто!
Мне хочется поделиться своим опытом. Возможно, это поможет и вам остановиться, взглянуть на себя со стороны и что-то поменять.
Работа — волк
Когда мне было двадцать пять, я точно знал одно — мне нужно много работать, чтобы добиться успеха. Много это сколько? Все просто — количество суточных волошин/часов вычислялось по формуле :
Рабочее время = 24 часа — время на сон — время на еду — туалет
Работал я практически без остановки. За бортом остались друзья, девчонки, хобби (хотя, нет, хобби осталось — работа). Я даже спал рядом с рабочим столом в комнате 12 кв метров. Два шага до работы и столько же — обратно.
Прошло несколько лет, и я открыл компанию, но это усугубило проблему — я работал без выходных по 12–14 часов в сутки. Приползая к 11 вечера домой, я был выжат, как лимон, и падал замертво. Непонятно, как моя жена выдержала этот период, наблюдая свое “солнышко” только несколько минут в день — на восходе и закате. Тусклое, у горизонта, оно не могло согревать ее, а весь полуденный жар доставался работе, проектам и коллегам.
Моё колесо жизни могло бы стать идеальным логотипом для клуба Анонимных Трудоголиков.
Так пошло еще пару лет. На мое счастье жена меня не бросила, более того, безрассудно родила дочь. И мне пришлось принять волевое решения. Так у нашей семьи появился выходной день — Воскресенье. Да, именно так, я перестал ходить на работу один день в неделю. Это был большой прогресс, и поначалу я даже не знал, что делать с этим странным днем, когда утром не нужно было никуда идти. Но к хорошему привыкаешь быстро — и вот я уже жду конца недели, чтобы провести воскресенье с семьей.
Дальше — больше. Примерно в 2007 на корпоративе я объявил, что с этого дня в нашей компании Simpals суббота — выходной день!
О, какие были аплодисменты! Теперь мои выходные стали огромными — почти четверть недели можно не работать, круто же! Хотя, в будни я работал по 12 часов и приходил поздно, оправдываясь, что рабочих дней стало меньше и нужно все успевать.
Теперь в выходные я был дома и мог выйти погулять с семьей. Именно тогда начали появляться наши семейные ритуалы, такие как поход в кафе по утрам в субботу и в кино — по воскресеньям. Тогда я впервые задумался о том, что смеющийся ребенок на коленях ничем не хуже созерцания растущей кривой посещаемости сайта. А может даже и лучше. Но работа все равно была на первом месте.
Тупик
Так прошло еще пять лет. И тут мне впервые стало плохо. Неадекватным количеством нечеловеко-часов я загнал себя в тупик. У меня началась депрессия, сдобренная первой степенью ожирения, гипертонией и очень сложными отношениями с женой.
Если бы существовал клуб анонимных трудоголиков, я бы ежедневно срывал аплодисменты “коллег” своими откровениями про то, как при таком графике работы падает эффективность, растет давление и накапливается стресс.
Да, на тот момент я был уже владельцем крупного интернет-бизнеса и мог позволить себе больше не работать. Но «не работать» я не мог, потому что работа для меня — это реализация моих идей, игра, созидание и бла бла бла, как для многих из нас. Но при всем этом «работать» тоже не видел смысла, потому что это никак не меняло мою жизнь к лучшему…
Я сел на обочине своей жизни, обхватил голову руками и уставился в одну точку, периодически отхлебывая из бутылки. Сидел я так полгода, погружаясь все глубже и глубже в трясину бессмысленности, пока однажды не наткнулся на историю обычного человека, ставшего “железным” Ironman. Я понял, что это мой путь, выдернул себя за волосы из болота, обул кроссовки, и понеслось!
Я занялся спортом так рьяно, с такой отдачей, что семья была уже не рада — я на работу раньше тратил времени меньше. Теперь же все свободное время было отдано тренировкам, а все мысли — соревнованиям. Работа отошла на второй план, семья — на третий, друзья исчезали за горизонтом. Так мои близкие потеряли меня еще раз. А я нашел новую «работу».
Прошло семь лет боли, поражений, побед и преодолений. Спорт вытащил меня из болота депрессии, но не вытащил из «беличьего колеса». Когда период марафонов и айронменов закончился, я вернулся на работу. Я понял, что действительно стал железным человеком, а вот бизнес в мое отсутствие заржавел — он перестал расти. Нужно было опять впрягаться и работать.
“Должен” или “Хочу”?
Вернувшись в работу, я понял, что не могу работать как раньше — по 12 часов в день. И по 10 не могу, и по 8. Даже шесть часов активных переговоров и решения операционных задач убивало меня к концу дня, как капля никотина — пони.
К тому времени я уже понял, что не хочу заниматься операционной деятельностью. И, благодаря моей крутой команде, я смог так настроить бизнес-механизм, что мне оставалось выполнять только то, что у меня хорошо получалось и нравилось — визионерство — генерировать новые идеи, приводить новых людей и партнеров.
Но я понимал, что у меня есть семья, в которую, как и в карьеру, нужно было инвестировать время, силы и эмоции. И тут вдруг я начал ловить себя на мысли, что даже дома я не отдыхал по-настоящему. Крутился, как белка в колесе, — дом, работа, изредка — друзья. Я хотел регулярно отключаться от всех дел, бывать одному, думать о том, кто я, куда иду, чем хочу заниматься. Что же делать?
— Уезжать на неделю в другие страны? Скучаю по деткам, жене, друзьям.
— Не ходить на работу — опасно для бизнеса, да и скучно сидеть без дела.
— Вечерами зависать с друзьями — семья не поймет.
— А сидеть целыми днями дома — превратишься в няню.
Короче, тупик. Я опять начал чувствовать на горле костлявую руку вездесущего “Ты должен”. Но неожиданно на другом плече материализовался мой друг “Я хочу”, наклонился и тихо прошептал:
Димон, что ты паришься, возьми себе еще один выходной на неделе!
Блин, конечно! Таак, а какой?
Четверг!
Почему четверг? Все просто — если в четверг вы сидите дома, то фактически в среду у вас последний рабочий день и неделя как будто бы сокращается вдвое. И в рабочие дни вы работаете эффективнее, чтобы все успеть вовремя.
И, вроде бы, все должно быть хорошо, но почему-то было не совсем. Я три дня в неделю проводил с семьей, погружаясь в домашние дела. День за днем пролетали незаметно, но я не чувствовал особых перемен. От работы я себя разгрузил, но занял свой мозг другими делами. Это был не мой день — это был день, который я отдавал близким.
И вот в один из четвергов я поехал по хозяйству на дачу.
Вот уже семь лет как у меня есть свой маленький деревянный домик на берегу леса. Это сруб с камышовой крышей, с русской баней, прудом и горячим офуро (традиционная японская баня) под раскидистым дубом. Все это у леса, где тишина, покой и пьяный воздух. Мы часто ездили туда с семьей или с друзьями на выходные. Парились, купались, гуляли, да и просто валялись в гамаке.
Когда я приехал туда и вышел из машины, то замер от простой мысли:
Этот день я должен проводить здесь, на даче.
В тот день я понял, что самый лучший отдых для меня — это время наедине с собой. Мне нужен был мой личный выходной, такой маленький день рождения, когда ты можешь делать все, что хочешь, и никто не может загрузить тебя проблемами и делами.
День — перезагрузка. День погружения в глубину. Как маленькая рыбка на дне океана, спрятавшаяся в тишине от бушующего шторма на поверхности. Так у меня появился мой еженедельный выходной — Рыбный день.
Правила рыбного дня:
— В этот день я делаю только то, что хочу.
— Я провожу его не дома, и, естественно, не на работе.
— Мне никто не звонит, исключения — горит офис или потерялся ребенок.
— Рано утром медитация и легкая пробежка на дачу
— В одиночестве я топлю баню, грею бочку с горячей водой, гуляю во дворе, дышу свежим лесным воздухом. Предаюсь грезам, генерирую идеи и стараюсь находиться в осознанности.
— Я ем все, что душа просит, а она обычно тоскует по сладкому. 🙂
— Я пишу. Посты, истории, сказки, легко входя в состояние потока.
— Вечером ко мне приходят друзья, и мы паримся в баньке, пьем чай и обсуждаем новые идеи, спорим, троллим друг друга, жалуемся на старческие болячки, поем песни и готовим еду.
— А на ужин — только рыба, день-то рыбный, да еще и четверг:)
— Но главное в этот день — не ужин, не друзья и не баня. Главное — остановиться, отдышаться и понять, куда бежать дальше.
На работе понимают, что в ЧТ я занимаюсь главной своей задачей, для которой меня собственно еще терпят в компании, — я генерирую новые идеи, пытаюсь смотреть на бизнес со стороны, вскрывая его недостатки и прокладывая маршрут для нашего корабля. Как пример, я заметил, что теперь у меня еженедельно появляется как минимум одна новая идея для стартапа.
А моя семья понимает, что папка завтра вернется наполненный жизненной энергией, чтобы провести выходные в полном контакте с любимыми, отдавая им себя целиком. Я успеваю соскучиться по моим деткам и любимой, поэтому чувствую их важность особенно ярко.
Я понимаю, что вы, читая эту историю, можете усмехнуться про себя — конечно, чуваку вообще можно на работу не ходить, а мне что делать если у меня нет бизнеса?
У меня есть пара идей:
— Можно сделать пол-рыбного дня в субботу (6 часов в неделю).
— Начать просыпаться в 5 утра и получить по два часа в день личного пространства (12 часов в неделю).
— Найти работу с командировками. Не очень длинными.
— Договориться с работодателем об одном выходном взамен 10-ти часового рабочего дня.
— В конце концов, просто постараться эффективно использовать свое время, не распыляясь на социалочки и бестолковую работу.
— Одним словом, почаще ныряйте в глубину, друзья. Ведь только там, где тихо и безмятежно, там, где ты никому ничего не должен, там, где ты принадлежишь только себе, можно понять, кто ты такой на самом деле — золотая рыбка, медуза, акула или … батискаф?
PS: Если ты прочел и понял, что такой день тебе нафиг не нужен, значит он тебе действительно пока не нужен. Значит, сейчас в твоей жизни тот самый период, когда кровать стоит рядом с рабочим столом. Наслаждайся им на полную, чтобы когда-то потом кайфануть от Рыбного дня. А он у тебя обязательно настанет. И тогда ты почувствуешь себя маленькой рыбкой, которая спокойно смотрит из-под воды на шторм.
