-Дмитрий, прошу вас. Так, Дмитрий Волошин, основатель Симпалс, ультрамарафонец и дальше он расскажет сам про себя, в общем я немного в начале поговорил на эту тему и также Дмитрий расскажет про девочку Еву в фонд помощи которой мы собственно все вырученные средства из мероприятия,мы отправим. Часть уже они поступили напрямую с сайта, часть ещё поступили там по другим каналам, мы их переведем обязательно. Так чтобы наш вклад был тоже каким-то образом, помог собственно девочке.
— Меня вообще пригласили зря, особенно после Кожокару Руслана , мне сказать нечего. Я сижу и думаю блин запорол всю презентацию, про те же самые собирался говорить. Я хочу чтобы проигрался этот ролик. Это чуть-чуть ускоренный мой забег в Оймяконе, я его сжал до 45 минут, до 30, раз в 10 ускорил. Пусть на фоне человечек бежит, как подтверждение мотивации лишнего. Вот смотрите что им движет, он бежит какой-то жопе мира, при температуре минус 60, нахера он это делает, мучается, страдает. Я вам расскажу, попытаюсь себе ответить на вопрос почему я это делаю, потому что по чесноку я ответа ещё не нашёл и на таких вот встречах, я пытаюсь докопаться ,а нафига мне это надо? Может быть один из ваших вопросов откроет мне ответ. Мотивация . Я считаю что мотивация бывают двух видов , внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация — это тоже сейчас происходит с вами, я выступаю, вы смотрите и вдохновляйтесь, думаете как классно, интересно, супер, я хочу сделать что-то подобное , я хочу тоже сдвинуться с мертвой точки, тоже что то начать для себя.Но обычно внешняя мотивация заканчивается здесь, она недолговечна, она работает, заканчивается очень быстро, там день, 2-3 и человеку опять нужно пойти на какой то семинар и конференцию, чтобы опять услышать, зажечься, прожить несколько дней, как наркотики такие. Поэтому стремиться конечно к мотивации внутренний, которая исходит изнутри, но этого добиться очень сложно и я даже скажу, что ответа на вопрос, где взять себе силы, как зажечься- у меня нет. Единственное что я согласен с большинством психологов, которые утверждают что для того чтобы стать мотивированным , но ты при этом не знаешь с чего начать и что делать и куда двигаться, нужно просто начать делать что-нибудь. Просто вот всё что попало , всё что приходит в голову, не знаю сварить первый раз в жизни борщ, начать водить ребенка в школу каждый день, как говорил Руслан делать- принимать душ утром обязательно, нужно вначале стимул, который даст уверенность в себе что ты можешь что-то делать, дальше у тебя появляется еще больше когда ты сделал что-то ещё, ещё больше и так шаг за шагом можно прийти к серьезным большим целям. Поэтому когда спрашиваешь , что делать, я советую делать так. Вот, вот недавно пришёл парень и задал один вопрос: вот вы такой классный, офигенный, я ваш фан, я прочитал все, посмотрел всё про вас. Ну вот у меня такая жопа, не знаю что делать, руки опускаются, я немотивированный, я не знаю куда мне двигаться, лежу на диване и смотрю сериалы целыми днями. Посоветуйте что делать? Я говорю : Ну блин я не знаю. Это сложный вопрос , не знаю какая у тебя ситуация. И пока я мычал что то в ответ, пытаясь сообразить, он говорит: Слушай я придумал идею классную. Я сейчас возьму кредит огромный , куплю супер тачку, а потом вынужден буду отрабатывать. Классно? Я говорю : Нет не классно,это неправильная мотивация, ты почувствуешь себя еще хуже. И тогда я сформулировал для себя три основных таких моментов, которые считают что помогут как-то в этой жизни определиться, что нужно сделать , конкретные вещи , не просто бла-бла , а это спорт, медитация и творчество . Вот если не знаешь чем заняться, попробуй это. Медитация, вот Руслан об этом тоже говорил, мы с ним ездили на Випассану, каждый в свою сторону, но представление об этом имеем. И одна из важный медитации — это мета медитация, медитация, вот он говорит что нужно искать за что благодарить человека, а мета медитация — это тоже самое только в глобальном масштабе, благодаря весь мир за то, за что угодно, просто люби его, передавай любовь каждому человеку, начиная от своей супруги, потом мысленно ты представляешь детей, обнимаешь, ты любишь детей, потом своих друзей , родственников , родителей , незнакомых людей, каких-то грязных индусов, которые живут на берегу Ганга, потом всех животных в мире и потом политиков начинаешь любить. Просто ты любишь всех и всем желаешь добра и счастья и процветания. Таким образом ты начинаешь чувствовать не только вот на плане как ты медитируешь а на самом деле, в жизни, то есть ты начинаешь относится к людям по другому, с любовью. Это очень важно. Второе- спорт. Про спорт я могу рассказывать не одну конференцию, 10 наверное , очень долго ,но начните ходить в зал, бассейн , просто бегайте пару километров . Сколько успешных людей знаю, практически все занимаются каким то видом спорта . Это очень хорошо прочищает мозги и опять же оставляет время для того чтобы побыть наедине с собой , когда мы обычно шумим мозгами, мы просто крутим одно и тоже, monkey brain так называемый ? Которые не позволяет вам услышать голос подсознание и на самом деле то чего уже ты хочешь. Тот же бег позволяет тебе находиться с сами с собой на протяжении часа, 2 или 3, шести. Освобождаюсь он там полчаса, ты думаешь как ногу ставить, как пить, какие у тебя проблемы, там дети, это всё 5-10, потом мозг устает и отпускает. И ты вдруг обнаруживаешь ,что бежишь в тишине. Вот именно в этот момент, к тебе приходит голос твоего подсознания, начинает появляться какие-то идеи, мысли которые всплывают из глубины, которые в обычной жизни не появляется. Поэтому я спорт тоже очень рекомендую. Ну и творчество, вы сами понимаете, когда человек находится в потоке, не знаю пробовали или нет, рисовать, писать, делать мультики, всё что угодно. Когда занимаешься творчеством, попадаешь в некий поток и в этом потоке, ты самореализуешься и получаешь удовлетворение от того, что ты создатель, пускай это стихотворение не прочитает никто, ни один человек на земле, но есть ощущение, что нечто создал. Поэтому чтобы сдвинуться с мертвой точки, рекомендую 3 пункта сделать, они наверняка помогут. По поводу лидера, вот говорил Руслан , показывал для таблички,вернее слайд, где чувак сверху сидит с кнутом, а ниже босс,запряженный вместе с сотрудниками тянет телегу. В моем случае я бы добавил 3 слайд, где сотрудники тащат телегу, а я бегу впереди, но не запряженный. Я считаю что хозяин бизнеса не должен влезать операционную, операционку, он должен быть со стороны, потому что если он будет частью этой системы, ему будет очень сложно посмотреть на то что происходит в компании снаружи, то есть оценить вообще, а что же моя компания есть на самом деле, куда ей идти дальше. Операционка съедает очень много сил, многие из вас знают и как бы одеваешь очки в которых мелькают какие то картинки, ты не можешь посмотреть трезвого на то что происходит. Поэтому я стараюсь не влезает в операционной деятельности компании , но последнее время по крайне мере, невозможно создать компанию, не узнав все ее процессы,не пройдя этот путь. Но как только появляется возможность передать этот руль ребятам умнее чем ты, нужно это делать, не бояться отходить в сторонку и не значит, что нужно теперь смотреть со стороны. Твоя теперь задача сделать так чтобы люди гордились,что работают в твоей компании, чтобы люди говорили что наш босс,это босс босс, а не просто так там сидит здесь… Это действительно тот человек, в компании которой я хочу работать, поэтому на вас накладываются определенные обязательства, чтобы соответствовать потому, что вы действительно глава этой компании. Поэтому я считаю что нужно отойти в сторонку, мотивировать сотрудников с собой , кто ты ,что ты , как ты живешь , как ты мыслишь, иногда приходить, возвращаться в компанию для того , чтобы говорить: Ребят, я тут увидел одну штуку, а пойдём направо или налево или в бок, вот там будем копать, сокровище там и обычно это срабатывает, потому что человек, который смотрит со стороны, вид со стороны всё , видит все проблемы. Вообще очень тяжело посмотреть на себя со стороны, обычно, то есть у нас есть какое то представление себя или своего бренда, но обычно со стороны мы выглядит совершенно иначе и очень тяжело посмотреть на себя. Если на компанию еще можно посмотреть,то на себя посмотреть достаточно трудно. Мне например редко удается посмотреть,а кто я есть на самом деле, мне только жена иногда глаза открывает. Да ладно , я не так про себя думал. Я всегда думал, что я красавчик … Оказывается не всегда красавчик! Что по поводу дисциплины. Вот если сотрудников компании достаточно мотивации, которая даёт им внешний босс или например то что делает компания,их мотивирует, то босса обычно мотивировать ничем . То есть он немотивированный снаружи нечем и ему нужна мотивация внутренняя и дисциплина. Дисциплина штука достаточно сложная и бывает, без мотивации, как говорил Руслан, невозможно заставить себя что либо сделать, нужна какая-то яркая цель, которая цепляет и к ней, для того чтобы добиться, нужно херачить. Это правда, но когда мне ребята говорят, вот я решил заняться спортом. Говорю- хорошо ,чем ? — бегом.- Прекрасно, а с какой целью? — Ну я хочу там, я хочу стать здоровее.. Я говорю, что ты бросишь скоро бегать, это не цель. — Я хочу научиться быстро бегать. — Тоже не цель. Они спрашиваю почему? Я говорю, потому что ты никогда не поймешь,пришел ли ты к ней или нет, двигаешься в ее сторону или не двигаешься, потому что эти понятия неизмеримые. Вот сейчас ты стал здоровее, на сколько процентов? Какая у тебя цель . Цель пробежать марафон в Париже 15 апреля- это цель. Цель пробежать марафон босиком- это цель. Цель пробежать 5 км на северном полюсе. Понятные, конкретные измеримые цели. Когда ты знаешь что тебе нужно сделать, ты тренируешься , ты каждый день ходишь на тренировки для того чтобы в какой-то день определённо чего-то достичь , то же самое в бизнесе. Цель должна быть измеримой. Не просто я хочу стать там большой компанией, крупной, я хочу зарабатывать много денег, цели нужно ставить измеримые и поэтому и тогда будет проще, тогда дисциплина появляется .Потому что ты знаешь для того чтобы разбить этот план на определение кусочки, ты можешь в течении недели делать определенные вещи , чтобы пазл у тебя к определённому времени сложился. По поводу пирога хотел рассказать. Немножко даже не в тему, но я буду рассказывать то что меня волнует сейчас. На данном этапе то что меня беспокоит, я буду вам рассказывать. Мы буквально вчера болтали с супругой вечером, она говорит, а я перед этим давал интервью одному каналу, она мне рассказывает про пирог, он не говорила про пирог, она говорит, вот наша жизнь круг. Да и вот там есть семья сегмент, спорт, карьера. А я слушаю, да ладно, я только вчера дал интервью каналу и там я рассказывал про тоже самое, что этот пирог должен быть полноценный и когда ты чувствуешь,что тебе одного сегмента не хватает, ты не знаешь какого, дыра у тебя там. Да и ты чувствуешь дискомфорт внутри , ты не понимаешь , что блин что-то не так моей жизни, не понимаешь что. У меня такой период был там 7 лет назад, когда как у меня с бизнесом было все хорошо, с семьей ну такое, сегмент был, дети были . А вот ты чувствуешь дырку, как будто взял кусок и сожрал его, а чем заполнить без понятия.Тогда я не понял .С таким терминами не понимал, но просто понимаешь что мне херово, а почему не понимал. И вот тогда у меня появился спорт, случайно случайно, один день я вдруг увидел что такое айронмен и у меня прямо вот зажегся, у меня вот это кусок встал на место. Я понял , что это должен быть спорт. Сейчас этот пирог у меня более-менее цельный, я достаточно гармоничный человек, не чувствую каких-то серьезного дискомфорта, какой-то психологических проблем, страхов, но хочу сказать что со временем я начинаю понимать, что этот сегмент спорта,как я занимался, у меня очень сильно выпячивается, если представить пирог в виде колеса, который катится, то у меня там кочка здоровенная и я начал осознавать это год, что я перегибаю со спортом очень сильно, прямо конкретно перегибаю, потом со мной нельзя было пойти на вечеринку, выпить пива и поговорить про кино, про работу, про девчонок в конце концов. Нифига , кроссовки Adidas, тренировки, соревнования , медали и награды. Из спортсменов более не менее интересно, но обычному человеку особенно семье, этого уже вот тут, вот так , поэтому сейчас начинаю приходить к пониманию, что эти сегменты, они не должны выплачиваться, то есть не должно быть одного маленького, одного огромного. Их нужно всех как то упаковать, чтобы это было похоже на круг, чтобы было всё гармонично. Поэтому если мы чувствуем , а у всех это происходит в начале, когда начинаете заниматься бизнесом, срывает крышу и ты понимаешь , что сейчас тебя прёт и тебе нужно делать конечно у тебя штук вылезает, но старайтесь со временем немного успокоиться . То что сейчас делает Руслан говорил, там пытается чтобы час времени он уделял семье. Аллилуйя , у меня прошел этот период еще два года назад, я могу полдня уже не ходить на работу и не чувствую никаких угрызений совести, для того, чтобы круг был кругом, чтобы получать удовольствие от всего, но я сейчас со спортом воюю, спорт такая штука,он затягивает, но я сейчас пытаюсь что-то сделать для того, чтобы оно уже само у меня потихоньку происходит. Я немного успокаиваюсь, понимаю,что спорт это еще не всё, что есть ещё много других развлечений в жизни, от другого удовольствие можно получать и таким образом пытаешься всё было гармонично . Вот теперь хочу рассказать как я вижу, я вообще не мотивационный спикер, в смысле теоретика, я не могу разложить по полочкам, рассказать как нужно,как не нужно. Я человек эмоция, я чувствую, как я чувствую, а научить меня проблема. На самом деле я не учитель по жизни, я больше как бы просто могу показать, вот можно так , а вы уже, так подумал недавно, что жизнь похожа на пальто. Вот этот жизнь похожа на пальто и у каждого оно свое, у кого-то оно там из крокодиловой кожи, у кого-то из каких то обносков, у кого то оно дорогое или дешевое серое, из лоскутков разноцветных. Но фишка в том что я пальто свое шью из кусочков разных всю жизнь, собираю, чтобы оно лежало идеально по моему телу. Если я сейчас его сниму и кто нибудь его натянет на себя, оно не будет идеальным, не по фигуре смотрится, поэтому я не смогу вам рассказать вам свою модель , вы берете копируете себе, надеваете на себя и говорите- Всё я тебя счастливый человек , все у меня работает , всё классно, все проблемы исчезли . Нифига . каждый решает свои проблему по своему. Я рассказываю как я со своими проблемами разбираюсь, вы решаете их по своему, вы просто можете какие-то лоскутки взять , может быть действительно что-то пригодится. А ещё у меня спрашиваю, ты сейчас пойдешь на конференцию, будешь рассказывать про мотивацию и дисциплину. Не мог бы ты нам рассказать про то что происходило в Оймяконе и что тебя на самом деле мотивировала и какая была дисциплина для того чтобы ты сделал то что сделал. Я уже 25 км пробежал,пока разговаривал с вами. Когда меня спрашивали, Дмитрий, а вы сколько тренировались для того чтобы пробежать 50 км при — 60 градусов? Я сначала отвечал что практически не тренировался, там тренировался последний год , потом я начал понимать и анализировать, что происходило , я написал отчет, которая скоро опубликую и вник в то что произошло, я понял что это забег, к этому забегу я начал готовиться, начиная с того дня когда я решил стать Iron Man, в 2012 году и весь путь который я прошел за последние 7 лет и все знания, которые приобрел , которые мне казались вообще никак не связаны между собой, они вот вылились именно в этот забег. Поэтому когда вы чем занимаетесь и вам кажется что это вам жизни не пригодится, вы ошибаетесь. Всё что происходит в нашей жизни, всё нам пригодится рано или поздно , так или иначе и оно формирует нас как личностей. И вот в данном случае мне понадобился большой опыт в разных областях для того , чтобы это сделал . Ну во-первых мне нужна была выносливость, обычная выносливость, я ее приобрел, пробежав ультрамарафоны, пробежав по пустыне 230 км, Айронмены, а потом мне понравилось знания правильного дыхания, потому что маска постоянно забивалась льдом и очень тяжело было, тяжело дышать потому что не хватало кислорода, забивались мышцы. Здесь мне помог опыт фридайвинга, я занимался несколько лет, научился долго не дышать, пранаяму изучил и помогло справиться именно с этим. От переохлаждения мне спасли те гонки которые я проводил, был в холодных местах , это и тафгай, в грязи 4:00 часа и Марафон на Северном полюсе , суровый оттило, где 12 часов в ледяной воде и бегал по холоду в Скандинавии и это ещё не всё . Туда невозможно поехать не имея денег, для того чтобы поехать там с тремя ребятами, нужно несколько тысяч евро, опять же если у меня не было, я не смог заработать, несколько тысяч евро на экипировку, на поездку несколько тысяч евро на то что у меня в компании работает люди которые помогли мне снять, разослать пресс релизы и так далее. Я тоже бы не смог это сделать. И вот таких штук накапливается достаточно много, когда меня спрашивают журналисты, почему это раньше никто не делал, я понимаю что в принципе люди не делают это не потому, что не могут. Я думаю что многие люди могут это сделать в России в Молдове есть ребята, которые справятся с этим, но просто вот пазл не сложился. Я считаю вообще что вот этот пазлы это ещё не только деньги , здоровья или наваги фридайвинга- это еще никак кармическая штука , это я воспринимаю как эту возможность сделать это, так как благодарность от вселенной то,что я как-то правильно проводил последнее время, годы. То есть я что-то правильно делал, поэтому мне дали возможность реализовать то, что не сделал никто. Я отдаю себе чётко отчет, что это не моя прямая заслуга, а просто наверное и одна из них это его девочка Ева, которой мы помогали. Я уверен карма имеет двустороннюю, две стороны то есть если ты помогаешь, это добро возвращается к тебе. Поэтому я считаю что мы с Евой помогли друг, мы помогли собрать денег, она помогла сделать то что я задумал. Поэтому обращайте внимание на кармические заморочки .То есть я уверен абсолютно что это не просто чья то теория, это абсолютный закон просто который мы не можем написать в книжках, как преподавать в школе как физику, но рано или поздно это произойдет и где будет написано что для того, чтобы всё получалось, ты должен отдавать. Ты должен,твои поступки имеют последствия и хорошие и плохие. Поэтому думай о том что ты делаешь .Поэтому работать надо ещё над этим, это очень важно. Ух, сколько там еще бежать , целых 15 км … Я сейчас тоже смотрю на это, ну вот что этим человеком движет, ну что ты бежишь, что ты мучаешься. Давайте пока до 50 км расскажу что происходило в голове в этот моменты, если интересно могу рассказать. Я ночь не спал перед перед этим, потому что ворочался, крутился в голове у меня вот просыпаюсь , сажусь в машину, мы едем на старт, я одеваю капюшон, я беру с собой гелий ,я начинаю бежать ,так рассвет, я смотрю на рассвет, я кушаю, пью чай, так мне тяжело, я борюсь с собой, у меня лицо замерзает, сбиваю сосульки, я финиширую и опять я…по кругу, каждую минуту себе представлял , боялся что будет происходить. уснуть нифига не мог, я думаю я просто банально боялся, у меня не было таких челленджей. Обычно я участвовал в соревнованиях где есть организаторы, которые знаю ты придешь из точки А в точку Б, они о тебе позаботятся, уже тысячу людей эту дистанцию проходило, с тобой ничего не произойдет. Здесь ты идешь в неизведанное, не знаешь что с тобой произойдёт, добежишь или не добежишь.Наверное поэтому выспаться не смог, многие спортсмены не дадут соврать если перед соревнованиями не выспался, то все хана, это конечно тоже демотивировало, уже 2 часа, хоть бы 3 часа поспать, 2 часа, хоть час,не нифига. Проснулся первым, вылез посмотрел на термометр, показывал 58. Подумал зашибись ещё 2:00 темноты есть. Все мы встали, все собрались , поехали на старт. Там такая большая стелла написана- Томтор, решили стартовать оттуда. Хозяин гостиницы притащил ружбайку охотничью,всё стали- бах, выстрелили. Вы видите снята на машине, которая ехала сзади для регистрации забега, ехала, ехала буханка сзади с 2 камерами,чтобы снять все 6 часов. Вот и я уже собираюсь бежать и ко мне подходит директор краеведческого музея города Томтор, в котором живет только 1000 человек. Это было 6-7 утра. Говорит: Дмитрий нельзя бежать, нужно сначала накормить духов. Я говорю каких духов? — Ну как же вы не будете бежать не попросив помощи у духов? Я говорю ну наверное уже нет. Принесла мне оладушки, горячие. Говорит,вот положите их на снег здесь, попросите чтобы было все хорошо, чтобы все получилось и все получится. Они язычники, у них нет ни церквей, ни веры классической. Я положил эти оладушки,а сам думал, вспоминал на 30 км какого хрена я их там оставил под этой стелой, я бы их сейчас там замял с удовольствием. Выстрелил из ружья, я побежал, 10 км первых было в темноте, было неприятно достаточно бежать и маска стала забиваться очень быстро. Я смотрел, на тренировках маска мин 30-40 держалась, тут 20 минут и сразу замерзла, наверное из за температуры, потому что было холоднее.Температура упала до -60 и мы поменяли маску. Начался рассвет, Я себе сказал вот ты сейчас бежишь черти где, сейчас какой-то особенный день, постарайся получить удовольствие хоть немножко от того что происходит. Да тебе сейчас плохо, но через 2 часа тебе будет пиздец,поэтому попытайся сейчас кайфануть. Я так всё отвлекся от всех проблем, там с переохлаждением, с маской, ледяной маской на лице и посмотрел на эти красивые деревья,вы видите этот рассвет, это скрип дороги , это у них Алмазная пыль так называется. Это у них природное явления,у нас в молдове не бывает, это когда льдинки воздуха замерзает в воздухе и она переливается на Свету , потрясающая штука. Вот минут 15-20 я прямо целенаправленно пытался зафиксировать: как офигенно круто. Ну на 20 км всё кончилос, ь всё это ушло и начались проблемы, я начал задыхаться то есть мне не хватало воздуха, то есть мне когда меняли маску и давали новую, минут 10-15 бежал нормально, потом начала задыхаться и воздух выходил как у дракона со всех сторон, втягивал со всех сторон, непонятно и мышцы забивались, когда кислорода не хватает, очень тяжело дышать. я сбавлял темп, потом останавливался, поднимал руку , у нас был знак, подъехала машина, я пытался объяснить что мне нужно вот и я снимал маску, дышал уже всё нормально, насыщает кислородом кровь,потом опять маска и опять уже бежал.на 30 км у нас была договоренность, что ребята спросят какую дистанцию я бегу, потому что изначально не было плано сколько ты бежишь и все. было 42, вот сейчас проехали это марафон был. У меня Андрей сначала перед стартом, у меня полярная мазь была, мажет,чтобы в глаза не попало. На 43 это было уже так…Просто такой уже слой и нормально заходило. Я не знал сколько я буду бежать, 38 или 42 или 50- 3 плана было. На 30 я сообщил что побегу 50, они мне: Димон, судя по тому как ты говоришь,лучше побежать 42. Я говорю все будет нормально. Они попытались, но со мной говорить было бесполезно, решили уже бежать 50. Это надо было добежать до Оймякона,развернуться и побежать обратно. Я пробежал марафон, все отметил это,классно, но холод стал просачиваться с 20 км, какая бы экипировка не была, внутрь. Потому что ты не можешь одеть на себя 10 слоев или скафандр,потому что начнешь потеть, а через влагу холод легко проходит. Поэтому надо одеваться так,чтобы ты был и сухой и прохладный. Если тебе это первая 10 нормально,20-ка, то потом это превращается в холод и в озноб. И после сорок третьего километра у меня начались уже серьезные проблемы, где то 44, началось сужаться периферийное зрение, начал отключаться из-за того что нехватки гликогена, как на обычный марафон я съедаю по 3 геля, а тут я себе взял 5 с запасом. Еще сладкий чай , но их не хватило,потому что при таких температурах организму нужно побольше кушать , чтобы согреть тело и вот к 45 километру у меня было бежать тяжело но я понимал что если я хочу восстановиться, это надо встать, поесть ещё сладкого, у меня была еще еда, чай был. И стоять мин 15-20 курить и ждать пока все придет в мышцы, что побежать дальше. времени этого я не хотел тратить, поэтому как то уже до телепаю, скорость сильно упала в конце и опять же гипогликемия отключилась периферийное зрение , это только впереди себя одну мутную картинку на метр-полтора, мутная почему я не знал, потом узнал почему она мутная. А вот здесь ребят отправил на финиш на 47 км, я говорю все уезжайте.. А я чет бегу, плохо соображаю, все замерзает и мышцы и речь и мысли в голове. Я бегу, смотрю 47,5, думаю отлично, бегу минут 15- 47,6, думаю что происходит с часами. Время растягивается в 5-10 раз, когда тебе плохо ты думаешь ёлки палка когда же это кончится. и там будет видна горка и я бежал бежал и все уже и ноги заплетались, я уже начал петлять, ускоренно видно что бодренько бегу, на самом деле нифига не бодренько. И сейчас подбегаю к 50 км,думаю, ну вот сейчас тут пацаны будут стоять, и утыкаюсь в корку. по моим ощущениям, подобрался к краю эвереста, думаю он что стоят на вершине? Не могли спуститься здесь сделать финиш, потом меня на машине поднять. Там не хватало 100-200 м, я когда посмотрел видео и посмотрел профиль, ну набор там 10 м был, а мне казался эверест, я на него карабкался и таким героем на него вбежал, что даже не остановился, не перешел на шаг, а там их увидел на финише, она растянули трос буксировочный и ждали меня. Я остановился на финише чтобы флаг разворачивать, сейчас будет видео тоже. Я его достал,развернул и побежал. Потом когда я посмотрел видео, это оказывается заняло у меня 1,5 минуты. Вот это во стояние, одевание перчаток, потом где флаг, что я ищу. Я флаг. Потом вжик, достал. Упал. Эта женщина сзади вышла помочь мне его развернуть. И все я прибежал, упал, что то попался сумничать, чет пару фраз каких то , говорил заплетающимся языком. Сейчас попрошу включить видео одно, поставьте кадр и запустите, я скажу где, но только со звуком если можно. как раз эта тема про боль , я последнее время кручу у себя в голове и у нас с ним постоянно. я организаторам всегда говорю, ставьте перед Русланом, чтобы я произвел впечатление, а он уже так.Сегодня получилось наоборот, чем дальше, тем круче. Я эту тему изучал, тему боли.Что боль позволяет тебе очень быстро прогрессировать в духовном плане. почему это происходит,вот я по себе знаю , за свои 7 лет что очень много страдаю очень много перенеся боли, действительно и по ощущениям вырос духовно и по человечески начал понимать. это связано с тем, что когда ты мучаешься преодолеваешь себя , ты начинаешь в себя верить, что ты можешь и это и это это это. я уверенность в своих силах дает вам возможность сделать многое вообще. для этого мотивацию сильную, для того чтобы развиваться дальше. Поэтому Я призываю если есть такая возможность постарайтесь не только выходить из зоны комфорта , а делать нечто, что доставляет вам очень сильный дискомфорт, То есть фактически Боль. это позволит вам прогрессирует очень быстро. Недаром говорят что просветленные люди, что самый близкий путь просветление через страдание. Я поэтому попросил ребят, скинул материал в ролик в котором попытался это донести. Давайте посмотрим. ( Видео) Вот такой вот интересный экспириенс. Все друзья спасибо, теперь вопросы.
-Я хочу сказать, что просмотр в каком то смысле заменяет достижения, мотивирует. Как вы себя мотивируете во время бега, марафона, когда вы уже на пределе, а еще много бежать?
-Хороший вопрос. Все спортсмены знают,что со своим мозгом надо уметь договариваться, я его обычно обманываю пением, я пою про себя песни, а иногда и вслух,когда совсем уже труба , песни или про войну, или пайн,который вы слышали. Не надо всю песню знать, достаточно припев знать и кругу крутить как мантру. И мозг, его нытье уходит на второй план и ты пытаешься отделись страдания от боли, это разные вещи.На випассане нас этому учили, что можно испытывать боль, но при этом не страдать.Есть такие практики,которые этому учат, То есть ты чувствуешь , Ты знаешь что тебе больно но ты страдаешь немного значительно меньше, чем в обычном режиме , переключается в режим каждый переключается по-разному, я при помощи песен это делаю
-Кстати випассана слышал будет организовывать или в конце марта начале апреля в Кишинёве , организовывать десятидневные, кто то будет такой выезд в Вадул Луй Водэ. Интересный такой выезд будет, если кому интересно, в группе потом ссылку вышлю, я даже записался туда. Так что из всего того что ты рассказал сегодня, ты применяешь в отношении своих сотрудников?
-Я про сотрудников уже говорил, что я стараюсь не влезать прямо в том что происходит в компании бизнес-процессы , я стараюсь быть сторонним наблюдателем и и для них просто быть каким-то примером что вот можно заниматься этим, этим ,этим этим и не быть козлом.Но с козлом бывает иногда сложнее, потому что как только начинает вникать в суть проблемы и вижу что делается что то не так, что не так нужно делать, что непонятно. Я уже нервничаю, домой приезжаю нервный, жена начинает тоже нервничать и думаю,да пошло оно все,пускай делают. Зачем я их взял если они делаю хуже чем я .Думаю некоторые вещи я просто спускаю с рук и возможно у меня не самый оптимально настроенный бизнес в стране, вероятнее всего он не самый, кпд у него, у Руслана мне кажется выше. Но зато я пытаюсь сохранить свое душевное здоровье и здоровье своих сотрудников.
-Я видел крутой ролик где рассказывается про Симпалс, про корпоративную культуру, которую вы там исповедуете. Что , каков Какова, часть тебя в этой корпоративной культуры, насколько ты влияешь на какие-то базовые, такие принципы на то что можно, что точно нельзя в компании. Что ты задаёшь как владелец?
-Как раз корпоративная культура это именно то на чем должен владелец должен заморачиваться , не бизнес-процессы, не там как правильно расставить задачи, контролировать, а вот создать атмосферу, это Дух , это его первостепенная задача я считаю . И я действительно над этим работаю и стараюсь тем, что я делаю создавать вот эти, вот этот правильный , как бы ментальность компании , этот дух ее и миссию и принципы. Показывать, мне кажется правильно нужно жить вообще-то есть и коммуницировать с другими людьми и работать и любить и всё . Конечно я не могу заставить человека чтобы человек жил по моему шаблону, но суммарно в общем в компании получается так. Я когда хожу по офису и вижу как мои сотрудники общаются, как они работают, какой у них взаимоотношения друг с другом, какие проекты выскакивают, я вижу что это именно то что я себе представлял, то что мне нравится и для меня это показатель успешности компании, они отражают состояние моего ума, моего характера, моих эмоций. Если по компании можно судить обо мне, значит всё нормально , если компания разориться, значит я к этому шел. Я считаю для меня будет как предпринимателя крах,когда я приду в компанию спустя год и вижу что она стала бюрократическим аппаратом для зарабатывания бабок, я скажу все хана. Всё я выхожу из учредителей и уезжаю на Бали.
-То есть, я хотел как раз задать вопрос вот в этом контексте, чтобы ты попытался описать ситуацию, что ты вот пришел компанию что-то там увидел и ты понимаешь что это вообще не твоя компания , ты не хочешь с ней ассоциироваться. Какая она была в этой ситуации , что ты там видишь, как они общаются между собой или что-то там внутри происходит ?
-Да спасибо за вопрос, я думаю что во-первых это отношения между людьми внутри компании, то есть если я увижу подсиживание людей друг друга, если я увижу какие-то сплетни, я увижу войну департаментов, я увижу грызню за деньги , какие-то подковерные игры , я бы отрекся от такой компании. Во-вторых если компания перестанет делать проекты, направленные на экономические проекты, которые денег нам не приносят, но помогает, показывает Вселенной, что мы готовы отдавать и взамен готовы принимать от нее . Если мы ещё просто рубить капусту, подумаем а чего объявление 1 лей стоит,давай 10 поставим. Закрываем все социальные проекты, увольняем 80% людей, оставляем только бухгалтерию и программистов для поддержки 999, все остальное на х** , становимся мультимиллионерами. Это тоже не моя компания, это неинтересно.
-Что мотивировало до 30?
-Км или лет?
-Я думаю здесь про лет..
-Наверное мотивировало одно и тоже, делать то, что тебе нравится. Я никогда ничего не делал для того чтобы заработать денег, нет никогда не было интересно просто заработать 100000 долларов, всегда было интересно когда получалось твоё хобби вдруг становилось твоим бизнесов. Вот это конечно зажигала всегда и меня это всегда мотивировало. Просто после 30, к 37 годам я пришел к тому,что реализовал себя во многих областях, и бизнесе и творчестве более-менее , но удовольствие от жизни не получал. Я вот как раз тогда говорил про пирог, я не понимал что мне не хватало. когда понял, тогда сложилось. А до 30? Вкалывал, до 30 у меня уже была семья, тоже был первый ребёнок и всё было как у всех, до 30 проще мотивироваться, потому что ты молодой горячий, тебе кажется что все дороги перед тобой открыты . Сейчас ты понимаешь что некоторые уже закрыты, но тогда все успеешь, все сможешь
-Какие примеры реальных людей мотивируют и стоит ли вообще брать пример?
-Ну у меня нет людей , которых я мог бы сказать, что я хочу быть похожим на этого человека или это мой кумир,но безусловно есть персонажи которые… Меня восхищает в людях смелость. смелость, масштаб планов. Покорители людей которые хотят отправить на Марс, людей которые конкуренцию наса, людей которые хотят создать новый вид компьютеров , людей которых масштаб, планетарного масштаба идеи и они не боятся и они делают и это конечно не может не вдохновлять никого. Я думаю конечно и меня мотивирует.
-То есть что-то глобального масштаба, то есть люди которые меняют как в принципе судьбу человечества. Я думал там задать другой вопрос, но уже раз в таком контексте, то здесь будет логичным. Были ли идеи организовать что то Молдове что-то по настоящему масштабное, молдавский айронмен, все стандартные дистанции только зимой. Вот такой вот трейл…
-Да были, делали уже если человек бежал рубикон через всю Молдову с нами, это наверное будет покруче айронмена. Потому что пробежать 150 км при температуре 0 градусов, в туман, под дождем,под снегом и днем и ночью, это очень неприятно. А если ты болеешь еще при этом, то это просто становится самым жестким что может быть. И эта гонка, когда мы несём флаг через всю страну, пробегая все районы, она очень мотивационная, очень сложная, но тем не менее мы финишируем, люди просто обнимают друг друга, плачут, столько эмоций выходит, потому что столько времени провел с людьми, поднимал флаг, кормил и согревал. Такие ивенты объединяют народ и не зависит от языка и партий, считают себя единым народом,единой нацией, это пипец как мотивирует.
-Что было щелчком, что пора уделять внимание семье?
-Ну когда в течении месяца жена собирала мне чемоданы, я понял что это достаточно и нужно что то менять. Она у меня такая девушка очень скорая на руку и я ее понимаю, она свою жизнь подарила мне и поставила на меня как в казино на красное или черное, она выбрала меня и поставила все,ва банк. И когда поняла что ей достался козел, поставила не на ту карту, она будет пытаться исправить, не хочет признаваться что это была ошибкой.И она будет бороться за свое счастье и она абсолютна права и когда у нас были ситуации, у нас был очень сложный период, я не буду про него сейчас здесь сильно рассказывать много, но период был сложный, именно тогда когда спорт закрыл мне глаза , я не видел ничего кроме спортивных целей, бывали периоды,что я не жил дома, мы ссорились, она мне собирала чемоданы и я сам уходил. И меня недавно на одном из интервью спросили, Димон , что было бы если ты сейчас мог позвонить в себе 5 лет назад , что ты сказал тому парню, зная какой путь прошел сейчас уже по-другому думаешь, как бы ты мог вырулить эту ситуация,что ты ему сказал. А я думаю я бы позвонил. Я понимаю что ни один человек никого, никогда, не чём убедить не может, ни друзья, ни родственники, ни даже сам ты из будущего не смогут тебя поменять, не может тебе сказать: слышишь чувак, не веди себя так с женой. а Все, О’кей, поменялся, всё забыл про спорт, все я теперь другой человек. Фигня, так не бывает. я подумал и сказал, я бы сказал: Возьми сейчас купи букет цветов, приди к ней, с ней, пригласи ее в ресторан, быстрее всего получишь по морде этим букетом, поэтому бери не колючие цветы, какие нибудь мягенькие. Но посади ее перед собой и скажи: Вика, знаешь , я сейчас не самый лучший партия для тебя, но у меня такой период , я тебе хочу пообещать что через несколько лет все изменится, я изменюсь, у нас всё будет супер. Я тебя прошу просто потерпи несколько лет, я не смогу измениться, но я тебя очень люблю и я тебя очень прошу подождать меня. Я приду .
-Спасибо за ответ, потому что он на самом деле впечатляет. Как мотивировать себя на интервью и выступления, если проблема не получилось составить дома. Я так понимаю что здесь можно расширить контекст, то есть как себя мотивировать, если собственно там сил нету, моральных, внутренних
-Но не ходи, если прям труба какая то у тебя, соври что заболел. В смысле, давай правильно попытаюсь ответить, я пошутил может сейчас так неудачно.
-Давай попробую переформулировать. Вот ты говоришь о том что когда ты преодолеваешь сложности , то ты испытываешь гордость за то, что ты преодолел и тебе становится доступные новые челленджи, ты начинаешь верить больше в себя, но я так понимаю что человек который задает вопрос столкнулся с этой ситуации , не чувствую себя внутренних сил , этот барьер взять, то есть что может помочь внутри , чтобы всё-таки через это не могу перешагнуть?
-Меня конкретно спрашивают, давай вот без этой философии, какие конкретные меры, найти в себе силы, ты должен взять себя в руки, сделать первый шаг. Я говорю спорт, медитация и творчество. это понятные и четкие инструкции что нужно делать. Возьми пробеги 5 км, не хочешь, ты можешь посидеть 15 минут и ни о чём не думать, но если ты даже это не можешь сделать, тогда ты просто блин всё ничего не делай. Живи как жил и у тебя просто ничего не получится .
-Это как знаменитый пост Лебедева, Как мотивировать себя что-то делать — да никак оставайся в жопе. Ну что важнее для ваших сотрудников Дисциплина или мотивация?
— Мотивация однозначно, потому что с дисциплиной у нас как ты сказал жопа, даже если что-нибудь вас там вообще работать не будет.
-Есть ли мысль организовать ежегодную гонку в Оймяконе для сумасшедших людей со всего мира?
-Да, мы сейчас название придумываем уже. Будет в следующем году, мы планируем сделать гонку для людей со всего мира, у которых есть здоровье деньги и сломанная психика. Сделаем.
-Когда вы узнали об итальянце, который хотел повторить забег в Оймяконе. Когда вы узнали? Вы побежали с мотивацией быть первым в мире?
-Я узнал о нём месяцев за 8-9. Всё началось с того что когда с Оймяконом у меня формировалась идея,год назад я написал в фейсбуке пост, о том что в Оймяконе минус 60, я хочу туда , там побегать. Это была пока размытая мечта. Потом оказалось что итальянец установить мировой рекорд, я узнал. Вот у него серьезная поддержка, итальянское, едет итальянское телевидение. Он делает это в партнерстве строительства Якутии, там Федеральная поддержка всего этого проекта, он едет туда тестировать свою форму, которую разработают итальянские ученые, термобельё какой-то супер навороченное, технологичное. Ну тогда я понял, что надо ехать срочно , надо ехать и поэтому я так особо не шумел,я вообще не люблю шуметь, после меня, было пару случаев пару таких факапов , что я решил просто рот на замок, сейчас перед выступлением подошел товарищ и спросил меня, Димон, а вот какой следующий челлендж? Говорю- не скажу, потому что обычно когда ты начинаешь говорить и обычно ничего не происходит. Я даже знаю почему . потому что ты когда кому-то расскажешь , расскажу тебе, что хочу пробежать марафон на луне. И все-серьезно? Вау, ты крутой. Раз-два сказал. ты еще не пробежал, а получаешь уже кайф от этого. Всё насытился и все у тебя мотивации уже… Ты уже получил от этого ивента и она у тебя падает и он сдыхает… А когда ты держишь в себе, копишь, копишь, копишь все и оно выстреливает. Так же и с итальянцем, я молчал молчал и потом уже заметил уже молчать нельзя уже, поехал туда и приехал туда на неделю раньше ,чем он. Но я гнался за температурой хотя бы была ниже -50, но я когда приехал и хотел в ту ночь бежать, мы вышли утром на улицу рано утром и было -48. И все, мы сдулись и мы решили всё на неделю отдыхаю. А у самого жим-жим, итальянец уже приехал в Якутск, ждет уже съемочную бригаду. А потом он через 3 дня приехал в Томтор, мы там жили в нескольких км друг от друга , начали подтягиваться МЧС , он же бежал, спасатели там были, врачи, телега с МЧС камаз. И это всё подтягивалось, сми нагнетало обстановку, что вот уже приехал сюда, его встречали в аэропорту там , Якутские народные эти вот , в якутских костюмах. А я сижу себе тихонько с Томторе, делаем строганину из рыбы и запиваем водкой. Сидим грустим и пришла погода, я сейчас вижу что это будет пик,60 градусов, здесь за весь сезон и холоднее уже не будет, все говорят что холоднее не будет, это волна такая самая крутая. и я понимаю что сейчас я здесь, я жил в томторе, а он в Оймяконе. Я думаю,сейчас я побегу отсюда, а он оттуда, самая холодная ночь в году и мы где то посередине столкнемся. Мы пробежали,мы его не увидели, не появился он на дороге. оказалось он не бежал, ждал тв из Италии. Как бежать без камер, ну глупо. И он ждал ждал, потом они приехали, опоздали на самолет, приехали на день позже, потом когда они ехали с Якутска в Оймякон, они провалились под лед, их вытаскивали МЧС какой то. Они еще один день потеряли, температура падала как тепло, тепло, тепло, вот он уже побежал , у него было где то 52. Почему он пробежал 39 км , я не понял, что это было, не 30… Тут между городами 38 км пробежал бы 42 км, можно было 3 км напрячься, хотя бы марафон был. Я честно говоря и наверное я подпортил ему сильно карты, потому что какой то молдаван, там сидит у себя дома, ему сказали конечно местные, приехал там какой-то приехал в Молдавии , хочет тут побегать, ну ок. Вдруг когда он увидел по телеку на ртр, он подумал, блять конкретный…Потому что и холоднее и длинее, а у него там спонсоров вот такенный список, праивльно Якутии за ним такое стоит, короче он расстроился сильно. но он пробежал тоже, молодец,красавчик, вот…
-Я думаю желание утереть нос все таки было…
-Конечно,спортивный интерес, это так… Друг про дружку знаем, сидим..Кто первый
-По закону кармы ты наверное готов…
-Вот по закону кармы кстати, я помогал ребёнку , он помогал итальянским ученым. Что важнее, наверное вселенная расставила все на свои места.
-Такой вопрос, есть у вас знакомый марафонцы? С проблемой сердца Пролапс митрального клапана 1 степени, можно ли с таким диагнозом стать марафонцем или айронменом?
-Я не врач, я ни в коем случае не говорю , что забей и беги айронмен, давай всё будет хорошо, но я думаю что возможности нашего тела мы недооцениваем, что если правильно подойти к вопросу,может быть, но только под присмотром врачей обязательно , потому что айронмен можно сделать и за 17 часов, пешком пройти . Поэтому стоит под наблюдением потихонечку тренироваться , хотя я не знаю может это какая-то хрень , где там ходить нельзя без понятия
-Будет ли когда-то 1 молдавский мульт? Может снять мульт про жизнь Димы, отличная история успеха?
-Полнометражный мультфильм Молдове сделать невозможно в принципе и быстрее всего там ближайшие 50 лет это не произойдет , потому что нужно иметь около 300 аниматоров . У нас в Молдавии там 5-6 , то есть вы понимаете какие нужны ресурсы. Но я рассчитываю на то что может появиться мультфильм, снятый по молдавскому сценарию. Я сейчас работаю над сценарием, над книжкой для того , чтобы хватило на полнометражный мультфильм. Это возможно, но произвести такой мультфильм в Молдове к сожалению невозможно, к сожалению…
-Ну и под занавес, какая конечная цель помощь Еве. Сколько нужно собрать итого? Расскажи немножко про Еву.
-Ева Письменюк, девочка с дцп, 4 года , она очень классная, по ней не скажешь что она болеет, веселушка такая и самостоятельно все пытается сделать, такая очень озорная. Нюанс в том,что ей нужны курсы реабилитации 5-6 сколько, чем больше ,тем лучше. Потому что каждая реабилитация улучшает ее состояние здоровья и не просто в некуда кидать деньги, ничего не происходит. После каждой реабилитации, ей становится лучше, лучше , лучше . Врачи обещали что если их делать достаточно регулярно, от 5-10 штук, они не уточнили сколько, она может стать полноценным человеком без серьезных признаков и может быть вырасти обычным, таким как мы здоровым.. Вот мы собрали ей сейчас на сайте , видно там больше 20000 лей , сейчас придёт ещё около 100000 и этого будет не знаю сколько 10 — 12000 долларов мы собрали ей, должно хватить вот на несколько лет точно . Я рассчитываю что годика через два-три надо снять репортаж, посмотреть как она изменилась. Если вы поможете, тоже будет очень здорово.
-Уже помогли, там в этих 120 тысяч , 20 -25 наших с этого мероприятия . Так что…
-Давайте похлопаем друг другу, красавцы.
-Спасибо большое. Дмитрий Волошин.
