Ironman. Cum să devii omul de fier?

Ce înseamnă carbohidranți de cursă media și ultrapaste? E posibil să treci un triatlon pe mîncare pentru copii? Cum să faci compot după receta bunelului? Unde sunt cozi mai lungi decît la Poșta Moldovei și care sunt adevăratele gînduri înainte de finișu Ironman?

În locul acelor cuvinte despre cît de greu mi-a fost, și cît de multe pregătiri am avut, vreau să le mulțumesc celor care m-au susținut de la primul maraton cu pulsul 200 pînă la finișul meu peste 2 ani. Vă mulțumesc, nebunii mei! Și mulțumesc pentru că tot așa v-ați îndrăgostit în sport, și acum noi împreună îl promovăm în lume.

Un imens mulțumesc:

Iubitei – că nu m-a alungat de acasă;

Copiilor – că mă consider Superman;

Mamei – pentru că m-a învățat să mă ridic de fiecare dată cînd cad;

Tatălui – pentru că nu m-a scăpat jos.

Semimaratonul din Valea Morții

Semimaratonul din Valea Morții

De ce nu trebuie să alergi cu viteză prin pustiuri? Cum poți să-ți îngheți ”clopoțeii” la temperatura +40 °C? Care drumuri nu suportă oamenii proști și în ce mod se petrece cel mai dur ultramaraton din lume?

Istorii Urbane. TNT. Alia Gordienko

Istorii Urbane. TNT. Alia Gordienko

De ce să înființezi un restaurant, un bordel și un spa în birou, unde Voloshin lipește dulciuri și cum să devii Ironman?