7 secrete ale unui record personal

7 secrete ale unui record personal

Cum să alergi, neantrenat, maratonul cu 20 de minute mai repede, de ce vederea laterală a traseului contează mai mult decât imaginea față completă, de ce se urează vânt din spate și pași ușori, de ce nitrații sunt utili și de ce să-ți păstrezi sângele la frigider?

Gibraltar. Cum să treci marea înot

Gibraltar. Cum să treci marea înot

Cum e deservirea într-un restaurant intercontinental, de ce Gibraltarul nu este elastic, cum se măsoară viteza vântului cu ajutorul pisicii, ce trebuie uns cu o cremă de uger, de ce marocanii îi împușcă pe înotători și ce i-am promis lui Poseidon?

Lobster. Prezentare. Vadul lui Voda

Lobster. Prezentare. Vadul lui Voda

Pe ce să-ți construiești afacerea, ce abilități sunt necesare în afacerile moderne, ce este Elevator pitch și cum să-ți vinzi proiectul unui milionar în 3 minute într-un lift?

Cum să supraviețuiești (să nu mori de sete) pe o insulă necunoscută

Cum să supraviețuiești (să nu mori de sete) pe o insulă necunoscută

De ce să arăți cu bățul spre steaua polară, cum să-ți potolești setea cu un tampon, cum să salvezi o viață cu o oglindă găurită, de ce să-l lovești pe cel ce se îneacă și oare se poate de trăit într-o pungă de plastic?

Om faces.Interviu

Om faces.Interviu

Se poate crește sportul în Moldova, care este secretul celei mai puternice motivații și când va muri Voloshin?

Start de Triumph pentru triatlonul în aer liber!

Start de Triumph pentru triatlonul în aer liber!

Monte Cristo. Evadare înot din Castelul If

Monte Cristo. Evadare înot din Castelul If

Cu ce netezesc plaja francezii, de ce am mâncat bătaie în copilărie, să mă bucur sau ba de vaselină, cât costă un salon VIP la pușcărie, cum nutella îți liniștește conștiința și ce înseamnă a înota ca un purice?

Alfabetul gustului. RTR. MC Mike

Alfabetul gustului. RTR. MC Mike

De ce oamenii au nevoie de mâncare liofilizată, cine are nevoie de slănină în deșert și cum a adus-o limba în Sahara și ce au făcut berberii cu steagul Moldovei?

MDS. Capitolul V, final

MDS. Capitolul V, final

Cum te motivează gândacii, când șosetele nu se mai îndoaie, de ce vacile în deșert merg pe două picioare, ce căuta mama mea în pustiu și ce cusătură i se potrivește unei bășici?

MDS
Cum să alergi 240 km în deșert.Prezentare. CC „Meteora”

Cum să alergi 240 km în deșert.Prezentare. CC „Meteora”

De unde poți obține puterea de a alerga 250 de km prin Sahara, de ce trebuie să economisești chiar și la genți și cum poate un simplu ac să ia o oră?

MDS. Partea a IV-a, tensionată

MDS. Partea a IV-a, tensionată

Cum arată un gândac-ilegal, pentru ce ai nevoie de o căciulă cu urechi în pustiu, ce gust are ultimul gât de apă, cum poți obține efecte speciale cu ajutorul gelului, de ce ridurile sunt un semn bun

MDS
MDS. Partea a III-a, la start

MDS. Partea a III-a, la start

De ce alergatul în Sahara nu e așa dulce precum pare, cum ești amendat pentru gunoi în pustiu, când în deșert ai nevoie de sanie, ce este „dojor-ul” de pustiu și de ce ai nevoie de smile-uri în munți?

MDS
MDS. Capitolul al 2-lea, relaxat

MDS. Capitolul al 2-lea, relaxat

De unde în pustiu cercuri pe nisip, cum să faci un beduin să râdă, câți pikachu poți găsi în deșert, ce sunt „rămășițe de rucsac”, va fi oare covorul călduros dacă este rugumat de o cămilă?

MDS
Bălți Half Marathon: un semimaraton "în bălți"

Bălți Half Marathon: un semimaraton "în bălți"

Marathon Des Sables. Capitolul 1, pregătiri

Marathon Des Sables. Capitolul 1, pregătiri

Prima parte a raportului pustiu. Cine și pentru ce fuge 250 km în pustiu, cum să te pregătești pentru alergarea pe nisip și ce să pui în ruscac.

MDS
RUBICON. Cursa eroilor

RUBICON. Cursa eroilor

La ce se gîndesc oamenii, care se cuprind în mijlocul drumului la 4 dimineața, unde s-au pierdut cei 18 băieți, cum arată o alergare cu o altitudine demnă de un rege, ce să faci cu o găleată de cola și cum să primești un orgasm sportiv.

Rubicon
RUBICON. Cum a apărut proiectul

RUBICON. Cum a apărut proiectul

Cum să aduni timp de 3 zile, 14 medalii, ce fumează organizatorii, de ce am boțit broșurile, cât de real este să parcurgi în 50 de ore și cum încolțește o sămânță în creier?

Rubicon
Istoria succesului. Prezentare

Istoria succesului. Prezentare

Câți kilometri trebuie să mergi pentru a găsi ușa potrivită, cum stingerea luminii pentru datorii schimbă viața și de ce 999 de lei depășește 1 dată 999 de lei?